Paparan jamur bisa berakibat fatal. Pahami apa itu dan bagaimana cara mencegahnya

Gambar Annie Spratt yang telah diedit dan diubah ukurannya, tersedia di Unsplash

Jamur yang juga dikenal dengan kapang adalah istilah yang merujuk pada beberapa jenis jamur yang biasanya memiliki warna hitam atau hijau. Spesies yang paling umum adalah Stachybotrys chartarum , dan biasanya muncul di tempat yang panas dan lembab, seperti kamar mandi, dapur, toilet, wastafel, pancuran, ruang bawah tanah, dan bak mandi. Tapi jamur juga bisa tumbuh di atas makanan, kayu, tanah atau kertas.

Kebanyakan jamur yang ada dalam jamur bersifat toksigenik, yang berarti melepaskan racun yang dapat menyebabkan iritasi atau sangat berbahaya bagi sebagian orang, bahkan menyebabkan keracunan. Disebut mikotoksin, zat kimia beracun ini diproduksi oleh jamur selama penguraian makanannya, dalam bentuk metabolit sekunder, tidak penting untuk pemeliharaan utamanya, tetapi mampu menjangkau spesies lain.

Senyawa ini memberi jamur keunggulan kompetitif dibandingkan jamur dan bakteri lain yang ada di lingkungan. Hampir semuanya bersifat sitotoksik, mengakibatkan pecahnya membran sel dan struktur lainnya, atau mengganggu proses vital seperti protein dan RNA atau sintesis DNA.

Apa saja gejala keracunan jamur?

Mikotoksikosis, atau "keracunan jamur", dapat memengaruhi sistem pernapasan bagian atas dengan gejala seperti pilek atau flu. Tapi pada orang dengan alergi atau asma bisa berakibat fatal.

Gejala umum keracunan jamur yang ditimbulkan oleh orang yang tidak memiliki alergi atau asma biasanya adalah:

• Batuk
• mengi
• Penyumbatan hidung
• Mata gatal atau merah
• Kulit yang gatal

Jika Anda memiliki alergi atau asma, Anda mungkin memiliki bentuk gejala yang lebih parah atau memiliki gejala serius lainnya akibat jamur, seperti:

• Sakit kepala
• Kelelahan
• Sering batuk, terutama pada malam hari
• Radang dlm selaput lendir
• Reaksi alergi
• Nyeri dada
• Demam
• Sulit bernafas

Paparan jamur dalam jangka panjang, meskipun tidak menimbulkan gejala langsung, juga dapat menyebabkan:

• Hilangnya kapiler
• Kegelisahan
• Kebingungan atau kehilangan ingatan
• Mati rasa di tangan dan kaki
• Sakit perut
• Sensitivitas terhadap cahaya
• Penambahan berat badan tanpa alasan
• Kram otot

Paparan jamur dapat menyebabkan gejala yang parah jika Anda memiliki salah satu dari kondisi berikut:

• Alergi musiman atau kronis
• Alergi khusus terhadap jamur
• Asma
• Fibrosis kistik
• Sistem kekebalan yang lemah
• Gangguan paru obstruktif kronik (PPOK)
• Gangguan imunodefisiensi

Meskipun bisa berbahaya bagi siapa saja, paparan jamur sangat buruk bagi anak kecil. Sebuah penelitian terhadap 36 spesies jamur di 289 rumah dengan bayi berusia delapan bulan menemukan bahwa bayi dan anak-anak yang terpapar jamur lebih mungkin mengembangkan asma di kemudian hari.

Bagaimana cara mendiagnosis keracunan jamur?

Keracunan jamur tidak selalu dapat didiagnosis hanya dengan gejala yang paling umum. Tes darah, tes alergi dan penilaian kadar jamur yang ada di rumah mungkin diperlukan.

Untuk mendiagnosis keracunan jamur atau alergi, dokter Anda mungkin melakukan:

• Tes darah. Dia mengumpulkan sampel darah dan mengirimkannya ke laboratorium untuk menguji reaksi antibodi tertentu dalam sistem kekebalan terhadap berbagai spesies jamur. Ini dapat membantu mendiagnosis alergi jamur dan reaksi yang lebih parah terhadap jamur yang dapat mengindikasikan keracunan. Tes darah juga dapat memeriksa biotoksin dalam darah karena paparan jamur, yang juga dapat mengungkapkan keracunan.
• Tes tusuk kulit. Dokter mengoleskan sedikit jamur ke kulit pasien dengan menggunakan jarum. Jika daerah tersebut mengalami ruam atau gatal-gatal, itu berarti orang tersebut alergi.

Bagaimana cara mengobati paparan jamur?

Perawatan untuk alergi jamur dan gejala paparan dapat meliputi:

• Semprotan atau pembersih hidung. Kortikosteroid hidung, seperti flutikason (Flonase), mengurangi peradangan saluran napas yang disebabkan oleh alergi jamur. Selain itu, larutan air suling dan garam panas dapat membantu membersihkan rongga hidung dari spora jamur dan menghilangkan hidung tersumbat.
• Antihistamin, seperti cetirizine (Zyrtec) atau loratadine (Claritin), mengurangi respons sistem kekebalan tubuh, meminimalkan peradangan saluran napas.
• Dekongestan, seperti pseudoephedrine (Sudafed), membantu mengurangi pembengkakan akibat reaksi alergi.
• Montelukast (Singulair). Obat oral ini mengurangi lendir di saluran udara, yang mengurangi gejala alergi jamur dan asma.
• Eksposur teratur. Dokter mungkin merekomendasikan suntikan rutin dengan sedikit alergen untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Mengidentifikasi jamur di rumah

1. Cari noda berkerumun, terutama di lingkungan yang panas dan lembab. Perhatikan jika Anda mulai batuk, bersin, atau mengi saat pulang - meskipun Anda tidak melihat jamur, spora atau mikotoksin tetap dapat menyebabkan gejala.
2. Cari penyebab tumbuhnya jamur, seperti kebocoran, kurangnya ventilasi, makanan lama, kertas atau kayu.
3. Atasi masalah yang menyebabkan tumbuhnya jamur. Buang apa pun yang terpengaruh oleh jamur atau yang berkontribusi pada pertumbuhannya.

Menghapus jamur dari rumah

Dapatkan pembersih udara dengan filter Hepa (dalam bahasa Inggris High Efficiency Particulate Arrestance), karena dapat menahan spora jamur. Tutupi diri Anda dengan pakaian berlengan panjang, masker, sarung tangan, dan sepatu bot dan aplikasikan ke area rumah yang terkena jamur pemutih atau agen fungisida. Biarkan area ini mengering dan pemutih menguap sebelum kembali ke lokasi dan, dengan semprotanmengandung dua sendok makan soda kue yang diencerkan dalam segelas cuka dengan sepuluh tetes tiga jenis minyak esensial dengan aksi fungisida (bisa minyak esensial dari pohon teh, cengkeh dan rosemary), oleskan campuran di daerah yang terkena untuk membumbui tempat . Namun perlu diingat: jamur akan kembali jika kondisi yang mempengaruhi penampilannya, seperti infiltrasi, kebocoran, kurangnya cahaya dan ventilasi, tidak dihilangkan secara permanen.

Bagaimana mencegah jamur

• Bersihkan rumah secara teratur;
• Biarkan pintu dan jendela selalu terbuka untuk ventilasi, terutama setelah keluar dari kamar mandi atau melakukan tugas lain yang meningkatkan kelembapan;
• Gunakan dehumidifier untuk menjaga kelembaban relatif (RH) di bawah 50%;
• Gunakan pembersih udara internal dengan filtrasi udara partikulat efisiensi tinggi (HEPa) atau pasang filter efisiensi tinggi yang sesuai di sistem ventilasi Anda;
• Pastikan talang Anda bersih dan tidak menghalangi drainase air;
• Jangan tinggalkan buku tua, koran atau kayu yang tidak digunakan untuk waktu yang lama;
• Jangan letakkan permadani di kamar mandi, dapur, dan ruang bawah tanah;
• Jangan abaikan kebocoran dari pipa atau meja air - perbaiki secepat mungkin;
• Hindari mengkonsumsi makanan yang sudah lama disimpan di lemari es, lebih baik makanan yang segar.

Orang dengan asma, alergi atau kondisi sistem kekebalan sangat rentan terhadap jamur. Namun tidak sulit untuk mencegah pertumbuhan berlebih dengan menjaga kelembapan internal rendah dan ruang bersih.

Waspadai bercak jamur kecil dan segera ambil tindakan sebelum pertumbuhan menjadi tidak terkendali.

Jika Anda merasa kesehatan Anda dipengaruhi oleh paparan jamur, dapatkan bantuan medis, bicarakan dengan ahli alergi Anda.

---

Diadaptasi dari Healthline, PubMed dan Wikipedia

---