Teh ekor kuda telah digunakan sejak Yunani kuno sebagai diuretik alami
Gambar Alesah Villalon yang telah diedit dan diubah ukurannya, tersedia di Unsplash
Teh ekor kuda adalah minuman yang diolah dari tumbuhan bernama ilmiah Equisetum arvense . Herba ini berasal dari daerah kutub dan beriklim sedang di belahan bumi utara, dan telah digunakan sejak Yunani kuno oleh orang-orang dengan retensi cairan sebagai diuretik alami.
Ekor kuda, juga populer disebut equisetus dan minor equisetus, diturunkan dari tumbuhan yang jauh lebih besar yang berasal dari tiga ratus juta tahun yang lalu. Hari ini, tumbuh di Eropa, Amerika Utara dan Kanada. Batangnya yang berbentuk tabung dan daunnya yang berbentuk sisik membuatnya tampak seperti persilangan antara bambu dan pakis.
Untuk apa ini
Ternyata, makarel mampu mendorong reaksi dalam tubuh manusia yang meningkatkan produksi urin. Para peneliti masih belum tahu persis bagaimana atau mengapa hal itu berdampak. Tetapi sebuah penelitian yang membandingkan diuretik umum - hydrochlorothiazide - dengan makarel, menyimpulkan bahwa keduanya memiliki efek diuretik, tanpa menyebabkan kehilangan elektrolit yang berlebihan.
Selain digunakan untuk efek diuretiknya, ekor kuda digunakan dalam perawatan kulit, kuku, penyembuhan luka, osteoporosis dan perbaikan tulang. Beberapa peneliti berhipotesis bahwa kemungkinan manfaat kesehatannya mungkin karena adanya mineral yang disebut silika, yang membantu tubuh manusia menyimpan kalsium yang diperlukan untuk membentuk tulang, kuku, dan rambut yang kuat.
Prinsip aktif ekor kuda adalah saponin, flavonoid, tanin, alkaloid, berbagai asam, resin, vitamin C, lignan dan berbagai mineral, termasuk kalium, kalsium, fosfor, asam silikat, dan senyawa larut air yang berasal dari silikon. Bagian yang digunakan adalah batangnya, yang bisa dipanen pada akhir musim panas dan digunakan dalam rebusan (untuk berkumur, mandi dan kompres.
- Minyak rosehip terbukti bermanfaat
- Apa itu vitamin C dan apa pentingnya
- Flavonoid: apa itu dan apa manfaatnya
- Sembilan makanan kaya kalsium yang bukan produk susu
Kegunaan
Gambar Morgan Sessions yang diedit dan diubah ukurannya, tersedia di Unsplash
Dalam bentuk teh, dianjurkan untuk dibuat infus atau rebusan batang 5% (50 gram ikan kembung per liter air) dan konsumsi antara tiga hingga empat cangkir sehari. Dalam kasus wasir, dianjurkan untuk menggunakan supositoria 200 mg. Dalam bentuk tingtur, dalam proporsi 30 gram makarel per 500 ml alkohol biji-bijian, diminum hingga satu sendok makan per hari atau untuk penggunaan topikal.
- Ambeien: apa itu, penyebab, gejala dan cara pengobatannya
Ekstrak kering dapat dikonsumsi antara 200 hingga 500 miligram per hari; dan bubuk satu sampai dua gram sebelum makan. Jika aktivitas diuretik diinginkan, suhu preparasi harus lebih rendah (termasuk dalam preparasi ekstrak), karena adanya zat termolabil; Kegunaan lain: Batang kering dapat digunakan untuk memoles timah, perak dan kayu; Bedaknya juga digunakan oleh penjual buku, untuk mengawetkan halaman-halaman buku lama; Juga digunakan dalam pertanian organik sebagai bantuan dalam pengendalian hama di kebun sayur dan kebun buah-buahan.
Waktu yang terpakai
Untuk penggunaan topikal dimungkinkan untuk menggunakan ekor kuda selama diperlukan. Untuk penggunaan internal, disarankan untuk menghindari penggunaan terus menerus dan berkepanjangan.
Efek samping
Teh ekor kuda atau bentuk penggunaan lainnya dapat memiliki efek samping seperti masalah dengan koordinasi motorik, penurunan berat badan, hipotermia, diare, sakit kepala, anoreksia, dan disfagia. Selain itu, makarel mungkin memiliki interaksi obat dengan antikoagulan, diuretik lain, antihipertensi, kalsium dan tanin.
Ini merupakan kontraindikasi pada kehamilan dan menyusui.
