Berita

Aloe vera: manfaat lidah buaya, bagaimana cara menggunakan dan untuk apa

Manfaat lidah buaya atau aloe vera bisa membantu Anda untuk menjaga kecantikan dan kesehatan

lidah buaya

Gambar oleh Franziska Ingold dari Pixabay

Lidah buaya ( Aloe succotrina dan Aloe vera ) terkenal dengan manfaatnya sebagai penenang, penyembuhan, anestesi, efek anti-panas dan anti-inflamasi, selain bagus untuk melembabkan rambut dan kulit. Ingatlah selalu bahwa, jika Anda memiliki kecurigaan atau masalah serius, berkonsultasilah dengan dokter dan, tergantung kasusnya, tanyakan kemungkinan menggunakan lidah buaya atau produk apa pun yang dibuat dengan lidah buaya .

Anvisa tidak mengizinkan penjualan jus atau makanan industri lainnya yang mengandung Aloe vera . Menurut pendapat teknis badan tersebut, ada kekurangan bukti ilmiah untuk membuktikan keamanan konsumsi lidah buaya dan ada laporan reaksi yang merugikan. Selain itu, menurut mereka tidak ada standar komposisi produk pangan yang berbahan dasar lidah buaya , karena cara penanaman, budidaya, dan ekstraksi gel lidah buaya sangat beragam. Penggunaan topikal dalam kosmetik dan aplikasi eksternal diperbolehkan.

Studi selanjutnya, dengan tinjauan literatur akademis tentang lidah buaya, menunjukkan perlunya penelitian lebih lanjut, karena ada sumber yang menunjukkan manfaat dan risiko mengonsumsi lidah buaya . Dalam semua kasus, risiko terbesar tampaknya adalah konsumsi produk industri yang mengandung lidah buaya (atau katakanlah ya, karena ada catatan produk yang dipalsukan yang dikatakan berbahan dasar lidah buaya) - selain itu, beberapa orang sensitif.

Simak beberapa resep lidah buaya, tanaman ini sangat terkenal dengan khasiat obat dan kosmetiknya.

Manfaat lidah buaya

Jus Lidah Buaya

lidah buaya

Bahan

  • 2 daun lidah buaya;
  • 1 liter air;
  • 1 sendok sirup maple ;
  • 1 buah apel

Mode persiapan

  • Buka dua daun lidah buaya dan buang ampasnya;
  • Campur dalam blender, pemanis dengan sirup maple dan 1 apel, dalam proporsi 100 gram bubur kertas dengan 1 liter air;
  • Minum beberapa kali sehari.

Untuk membuat jus lidah buaya yang berbeda, coba tambahkan jus lemon sebagai pengganti apel.

Jus lidah buaya dapat melawan masuk angin, pilek, rinitis, bronkitis dan asma, membantu pencernaan, mencegah mulas dan gas, meningkatkan nafsu seksual, mengurangi stres, melawan depresi, anemia, mengontrol diabetes dan membantu daya ingat. Selain mengaktifkan sirkulasi darah dan membuang lemak berlebih dari arteri, menghilangkan racun dan mengaktifkan fungsi ginjal dan hati.

Selalu penting untuk diingat: ada laporan gejala dan kepekaan yang merugikan terhadap tanaman, yang merupakan salah satu alasan mengapa Anvisa tidak mengizinkan penjualan jus dan makanan dengan lidah buaya , jadi ada baiknya menemui dokter jika Anda merasa tidak nyaman. di atas dan tanyakan tentang efektivitas penggunaan jus lidah buaya dalam kasus Anda.

Kontraindikasi: Asupan lidah buaya dikontraindikasikan untuk anak-anak, ibu hamil dan selama menyusui, orang yang mengalami peradangan pada rahim dan ovarium, wasir, fisura anus, varises, batu kandung kemih, sistitis, disentri, nefritis, radang usus buntu dan prostatitis. Beberapa orang mungkin mengalami efek samping seperti kram dan diare - jika Anda mulai mengalami gejala ini, segera hentikan penggunaan lidah buaya.

Gel lidah buaya

lidah buaya

Bahan

  • 1 daun lidah buaya;
  • 1 gelas air.

Cara melakukan

  • Buka daun lidah buaya, keluarkan gel lidah buaya dan campurkan dalam blender dengan perbandingan 1 sendok gel dengan 1 gelas air;
  • Terapkan di wilayah yang diinginkan.
Gel lidah buaya dapat digunakan sebagai kompres atau dioleskan langsung ke area yang terkena. Gel memiliki sifat antipiretik (membantu menurunkan demam), sifat anestesi (lidah buaya dapat meredakan nyeri otot dan tulang), rematik dan migrain. Ini juga mengandung sifat anti-inflamasi (melawan infeksi dan bertindak sebagai kortison dalam tubuh, tetapi tanpa efek samping zat). Gel ini juga berfungsi sebagai penyembuh, karena menembus tiga lapisan kulit, memfasilitasi penyembuhan luka bakar, sengatan matahari, dan memar. Dalam kasus yang lebih parah, konsultasikan dengan dokter dan tanyakan apakah lidah buaya akan berpengaruh atau tidak. Penggunaan produk kosmetik dan penggunaan luar dengan lidah buaya diizinkan oleh Anvisa.

Cara menggunakan lidah buaya di rambut

Scrub lidah buaya untuk rambut

Bahan

  • 1 sendok makan gula merah;
  • 2 sendok makan gel lidah buaya .

Cara Penggunaan

  • Campur bahan dengan baik dalam wadah;
  • Bagi rambut menjadi dua bagian dan oleskan krim ke seluruh kulit kepala dengan gerakan melingkar dan halus;
  • Kenakan topi dan biarkan bekerja selama 10 menit;
  • Cuci benang seperti biasa dan biarkan mengering secara alami.

Gel lidah buaya untuk melembabkan dan menguatkan rambut

Bahan

  • 1 sendok makan gel lidah buaya;
  • Krim perawatan (jumlah yang sudah Anda gunakan).

Cara Penggunaan

  • Cuci rambut mu;
  • Campur gel (inti transparan) lidah buaya dengan krim;
  • Oleskan campuran tersebut pada rambut sambil memijat dengan baik, jauh dari akar sekitar 4 jari;
  • Pasang tutup plastik dan biarkan bekerja selama 30 menit;
  • Kemudian bilas rambut, hilangkan semua campuran dengan baik.

Semprotan lidah buaya untuk rambut

semprotan lidah buayaSemprotan lidah buaya menjaga rambut terhidrasi sepanjang hari dan mencegah rambut kusut - gunakan air yang paling tersaring dan murni.

Bahan

  • 1/2 cangkir lidah buaya ;
  • 1/2 cangkir air murni.

Cara Penggunaan

  • Gabungkan kedua bahan dalam botol semprot;
  • Kocok dengan baik;
  • Semprotkan pada rambut kering kapan pun Anda mau.

Kondisioner Aloe vera dan minyak kelapa

Bahan

  • 3 sendok makan lidah buaya;
  • 3 sendok makan minyak kelapa.

Cara Penggunaan

  • Panaskan dalam bak air sampai minyak meleleh;
  • Campur bahan-bahannya;
  • Gunakan food processor atau blender untuk mengaduk rata;
  • Oleskan ke rambut yang lembap dan diamkan selama 15 menit sebelum dibilas.

Masker lidah buaya untuk kulit berminyak dan berjerawat

Bahan

  • 1 sendok makan tanah liat;
  • 1 sendok makan lidah buaya (gel cair);
  • 3 tetes minyak esensial pohon teh (Pohon Teh).
  • Minyak pohon teh: untuk apa ini?

Cara Penggunaan

  • Campur bahan dengan baik dan gosok dengan baik pada kulit bersih;
  • Biarkan beraksi sampai kering dan bilas dengan air dingin.

Masker untuk kulit kering dan matang

Bahan

  • 1 sendok makan tanah liat;
  • 1 sendok makan lidah buaya (gel cair);
  • 3 tetes minyak esensial lavender;
  • 1 sendok teh minyak rosehip
  • Minyak rosehip terbukti bermanfaat

Cara Penggunaan

  • Campur bahan dengan baik dan oleskan ke kulit yang bersih;
  • Biarkan beraksi sampai kering dan bilas dengan air dingin.

Detoksifikasi lidah buaya untuk kulit

Jus Lidah Buaya

Bahan

  • Jus dari 3 jeruk;
  • 2 wortel;
  • 1 sendok makan biji rami;
  • 50 ml jus lidah buaya yang belum dikupas atau daging buah lidah buaya (gel) (hanya gunakan daging buah alami, spesies Aloe vera barbadensis )

Cara melakukan

  • Kocok semua bahan dalam blender dan sajikan segera.

Pelembab tubuh

Bahan

  • 20 ml atau 20 gram krim tubuh Anda;
  • 1 sendok makan gel lidah buaya;
  • 1 sendok (kopi) madu;
  • 1 sendok makan minyak sayur (bisa alpukat, bibit gandum, almond, copaiba, kelapa bahkan zaitun).

Cara melakukan

  • Campur semua bahan dalam panci;
  • Oleskan ke bagian tubuh Anda yang paling kering;
  • Biarkan beraksi beberapa saat lalu bilas dengan air hangat atau dingin, hindari menggunakan sabun.

Apakah Anda menyukai artikelnya dan ingin tahu lebih banyak tentang lidah buaya? Kemudian lihat artikel: "Aloe Vera: manfaat, untuk apa dan bagaimana menggunakannya".

Manfaat kesehatan dari lidah buaya ( Aloe vera )

Mengurangi selulit

Lidah buaya dapat mengurangi selulit, dan efeknya ditingkatkan dengan bantuan sayuran loofah. Lebih baik pahami tema ini dalam artikel: "Sayur loofah: cara pemanfaatannya dan berbagai manfaatnya".

Mengobati masuk angin dan flu

Lidah buaya memiliki khasiat obat antibiotik yang dapat membantu dalam mengobati masuk angin, masuk angin, asma, bronkitis dan rinitis.

Lidah buaya mengobati sengatan matahari

Lidah buaya dapat digunakan untuk mengobati, mencegah atau menyembuhkan sengatan matahari dan bahkan ditemukan dalam produk untuk mengobati luka bakar dan tabir surya.

  • Apa yang harus dihabiskan untuk kulit terbakar matahari?

Lidah buaya melembabkan kulit

Lidah buaya pada kulit berfungsi sebagai pelembab alami, menjadikan kulit lebih cantik dan bebas kerutan lebih lama.

Lidah buaya untuk melawan nyeri otot

Aloe vera memiliki fungsi anestesi, anti-inflamasi dan penyembuhan; kompres lidah buaya dapat meredakan nyeri otot, nyeri tulang, migrain, artritis dan rematik.

Meningkatkan pencernaan

The Aloe vera mengandung asam lemak yang membantu mengurangi pembengkakan dan iritasi lambung, usus kecil dan usus besar, membantu dan mencegah gangguan pencernaan.

Meningkatkan kekebalan

Lidah buaya meningkatkan produksi limfosit T dan meningkatkan kekebalan tubuh, membantu melawan infeksi.

Meredakan masalah mulut

Daging buah lidah buaya meredakan luka seperti sariawan, radang gusi dan stomatitis.

Mengontrol kolesterol

Lidah buaya memiliki fungsi pengaktifan sirkulasi darah, menghilangkan lemak berlebih dari arteri dan membantu mengontrol kadar kolesterol.

Melawan batu ginjal

The Aloe vera telah detoksifikasi tindakan dan menghilangkan racun, mengaktifkan fungsi ginjal dan hati - untuk itu adalah menarik untuk menambahkannya di jus.

Bersantai untuk tubuh

Lidah buaya memiliki khasiat anestesi yang mengendurkan otot-otot kepala - saat mencuci rambut dengan lidah buaya, cukup pijat saja, tak lupa memijat kulit kepala untuk mendapatkan efek anti stres.

Membantu Anda menurunkan berat badan

The Aloe vera mengandung sifat pencahar yang membantu dengan penurunan berat badan.

Anti kerut alami

Gel lidah buaya adalah pelembab alami yang bagus yang dapat digunakan pada kulit dan juga berfungsi sebagai anti keriput.

Penyembuhan

Menggunakan lidah buaya membuat luka lebih cepat sembuh, serta jerawat dan jerawat.

Aloe Vera meningkatkan iritasi kulit

Gel lidah buaya meredakan iritasi kulit setelah waxing atau air liur.

  • Pencukuran yang sehat dan berkelanjutan

Meredakan sakit kepala

Gel lidah buaya dan beberapa tetes minyak esensial mint yang dioleskan ke pelipis dan leher dengan gerakan melingkar meredakan sakit kepala.

Kontraindikasi

Tidak ada kontraindikasi untuk penggunaan luar lidah buaya dan siapa pun dapat menggunakannya, termasuk anak-anak, hanya ada masalah dalam kasus alergi, yang juga sangat jarang terjadi. Asupan lidah buaya dikontraindikasikan untuk anak-anak, ibu hamil dan selama menyusui, bagi orang yang mengalami peradangan pada rahim dan ovarium, wasir, fisura anus, varises, batu kandung kemih, sistitis, disentri, nefritis, radang usus buntu dan prostatitis. Anvisa melarang penjualan produk dengan lidah buaya untuk dikonsumsi. Beberapa orang mungkin mengalami efek samping seperti kram dan diare - jika Anda mulai mengalami gejala ini, segera hentikan penggunaan lidah buaya.