Propolis adalah hormon alami yang diproduksi secara eksklusif oleh sayuran, tetapi sangat penting untuk pertahanan lebah

Propolis berasal dari bahasa Yunani pro (pertahanan) + polis (kota), yang mungkin mengacu pada "pertahanan kota" (dalam hal ini, sarang) lebah. Ini adalah hormon alami yang dihasilkan oleh tumbuhan yang dibentuk oleh bahan resin dan balsamik , ditemukan di cabang, bunga, serbuk sari dan kuncup, penting untuk pertahanan tanaman terhadap jamur dan bakteri. Beberapa orang secara keliru percaya bahwa itu diproduksi oleh lebah, tetapi kenyataannya adalah bahwa makhluk ini hanya mengumpulkannya untuk digunakan dalam perawatan sarang lebah.

Pentingnya lebah untuk kehidupan di planet ini

Propolis dan ekstrak yang dibuat darinya, yang disebut "ekstrak propolis" memiliki sifat antimikroba, antijamur, antiprotozoal, antioksidan dan antivirus (periksa di sini untuk tinjauan studi tentangnya: 1).

Mengenal propolis: memahami bagaimana produksi terjadi dan pentingnya bagi lebah
Propolis melawan penyakit kulit pada anjing dan hewan peliharaan lainnya

Terkenal sejak Mesir Kuno, propolis juga dikenal oleh orang Romawi, Yunani, dan Inca. Sifatnya sedang dipelajari secara ekstensif di seluruh dunia hingga saat ini dan kami dapat menemukan produk dalam beberapa bentuk, dengan kapsul, permen, bubuk, tingtur propolis (diencerkan dalam air atau alkohol, untuk melembutkan rasa) dan juga sebagai ekstrak propolis (selengkapnya produk terkonsentrasi).

Karena propolis komersial biasanya diekstrak dari sarang lebah, mungkin terdapat perbedaan dalam komposisi kimiawi, rasa, warna dan aroma dari satu ke yang lain, karena lebah mendiversifikasi sumber propolisnya.

Gambar Annie Spratt yang telah diedit dan diubah ukurannya, tersedia di Unsplash

Untuk apa ini

Terkenal sejak lama, bahkan saat ini sifat propolis sedang dipelajari dan zatnya membawa banyak manfaat bagi manusia. Menurut penelitian, manfaat utama propolis - yang dapat digunakan melalui ekstrak propolis - adalah sebagai berikut:

Efek antibakteri

Flavonoid, bersama dengan beberapa jenis asam yang juga ada dalam propolis, menyebabkan kerusakan pada membran atau dinding sel bakteri dan mempengaruhi struktur dan fungsinya, sehingga mencegah penggandaannya. Meski tidak efektif melawan semua jenis bakteri, ekstrak propolis digunakan secara rutin oleh penduduk untuk mencegah infeksi dan meredakan gejala radang tenggorokan, batuk, maag, keracunan makanan, masalah gusi dan sariawan, serta mencegah timbulnya plak. dan bau mulut.

Pengobatan rumahan untuk sakit dingin: temukan sepuluh pilihan
Cara Mengakhiri Bau Mulut Secara Alami
Obat rumahan untuk batuk: resep mudah

Efek antivirus

Flavonoid jenis chrysin dan canferol menurunkan kecepatan replikasi virus herpes, sedangkan asam sinamat yang terkandung dalam propolis berpengaruh nyata terhadap virus influenza A (H1N1). Zat propolis lain sedang dipelajari pada berbagai jenis virus, termasuk HIV.

Efek antiprotozoa

Propolis mencegah pertumbuhan kultur Trichomonas vaginalis , (yang menyebabkan PMS Trikomoniasis) dan juga terbukti efektif dalam memerangi giardia (parasit pada sistem pencernaan manusia yang menyebabkan radang pada usus), Toxoplasma gondii (yang menyebabkan Toxoplasmosis) dan Trypanosoma cruzi ( penyebab penyakit Chagas).

Efek antijamur

Propolis, yang dikombinasikan dengan obat antimikotik, dapat efektif melawan beberapa jenis jamur. Contoh potensinya adalah aksinya melawan Trichophyton dan Microsporum (yang menyebabkan noda kulit) dalam kombinasi dengan propilen glikol cair.

Efek anti inflamasi

Flavonoid yang disebut galangin mencegah pembentukan enzim yang menyebabkan reaksi yang bertanggung jawab atas gejala peradangan dan nyeri pada manusia. Selain itu, propolis menstimulasi kekebalan seluler dan mendorong aktivitas penghancuran benda asing (aktivitas fagositik).

Efek antioksidan

Adanya radikal bebas dalam sel akibat reaksi oksidasi dapat menyebabkan kematian sel secara dini. Hal ini menyebabkan berkembangnya beberapa penyakit, seperti kardiovaskular, rematik, neurologis, diabetes, dan penuaan dini. Flavonoid yang ada dalam propolis mampu menghilangkan kelebihan radikal bebas ini dari tubuh kita.

Efek penyembuhan

Flavonoid juga bertanggung jawab atas properti propolis ini. Efek penyembuhan propolis, juga terdapat dalam ekstrak propolis, terkait dengan manfaat lain, seperti aksi antioksidan, yang dengan menghilangkan radikal bebas memungkinkan regenerasi sel dan jaringan, dan kekuatan anti-inflamasi propolis, yang mana itu sendiri mempromosikan penyembuhan situs. Untuk waktu yang lama, propolis digunakan dalam bentuk mentahnya dalam perang, secara langsung melewati luka para prajurit.

Efek imunomodulator

Asam caffeic yang ada dalam propolis meningkatkan produksi CD4 dan CD8 (sel pertahanan tubuh) dan antibodi spesifik dalam penelitian yang dilakukan pada tikus.

Efek antineoplastik

Studi menunjukkan efektivitas flavonoid propolis dalam memerangi zat dioksin, yang dihasilkan dalam degradasi produk yang mengandung klor (seperti plastik dan herbisida). Dioksin diserap oleh manusia melalui rantai makanan, karena ada dalam air, sayuran dan, akibatnya, pada hewan yang kita makan, dan mendorong pembentukan karsinogen. Selain itu, beberapa senyawa propolis lainnya telah diisolasi dan digunakan dalam penelitian yang berupaya mencegah pertumbuhan tumor.

Efek yang tidak diinginkan

Gigi bernoda

Konsumsi propolis atau ekstrak propolis bisa menodai gigi Anda.

Resiko bagi penderita diabetes

Risiko utama propolis, dalam bentuk mentahnya, terkait dengan kandungan gulanya, yang bisa menjadi risiko bagi penderita diabetes atau mereka yang rentan terserang penyakit.

Alergi

Propolis dapat menyebabkan alergi pada beberapa orang, dengan gejala seperti bengkak, kemerahan, psoriasis dermatitis, gatal-gatal atau gatal-gatal pada kulit - pada orang yang lebih sensitif atau dengan riwayat alergi, yang ideal adalah meneteskan dua tetes ekstrak propolis pada kulit dan menunggu sampai sekitar. 30 menit untuk melihat apakah ada kemerahan.

Cara menggunakan propolis

Untuk regenerasi jaringan, penyembuhan dan jerawat, oleskan satu atau dua tetes ekstrak propolis ke luka setiap kali Anda mengganti balutan atau langsung pada tulang belakang empat hingga lima kali sehari. Jika terjadi masalah pernapasan, masukkan beberapa tetes ekstrak propolis ke dalam air matang dan hirup dengan uap.

Untuk sakit tenggorokan, tambahkan empat hingga lima tetes ekstrak propolis dalam secangkir air dan gunakan untuk berkumur. Larutan ini bisa digunakan beberapa kali sehari, sesuai kebutuhan. Dalam kasus iritasi atau batuk berdahak, flu, sinusitis dan tonsilitis, masukkan tiga sampai empat tetes ekstrak propolis ke dalam teh. Ambil beberapa kali sehari, bila perlu.

Alternatif vegan

Meskipun diproduksi oleh sayuran, propolis yang digunakan untuk konsumsi manusia diekstrak dari sarang lebah. Menurut sebuah penelitian, makhluk hidup ini mampu merasakan sakit, senang dan takut. Selain itu, penyerbukan yang dilakukan oleh lebah menjamin produktivitas dan kualitas buah yang tinggi.

Menurut Organisasi Pangan dan Pertanian Perserikatan Bangsa-Bangsa (FAO), 70% tanaman pangan bergantung pada lebah. Tetapi efektivitasnya tidak berhenti sampai di situ. Dengan mengangkut serbuk sari antar tumbuhan, mereka menjamin variasi genetik spesies yang penting untuk keseimbangan ekosistem dan reproduksi spesies. Artinya, tanpa lebah, kita tidak memiliki makanan di atas meja (baik itu nabati atau hewani) dan apalagi oksigen.

Kabar buruknya adalah bahwa mereka terancam punah, yang akan menjadi bencana besar bagi umat manusia. Dengan demikian, ada perdebatan moral dan sosial ekonomi seputar penggunaan produk yang diekstrak dari sarang seperti madu, lilin, serbuk sari, selai dan propolis - terutama oleh pecinta lingkungan dan vegan.

Pembuangan propolis dapat meningkatkan kerentanan sarang terhadap serangan jamur, bakteri, dan serangga lainnya, sehingga meningkatkan risiko kepunahan lebah.

Tetapi Anda dapat mengganti propolis untuk beberapa produk dengan sifat yang sama atau bahkan lebih unggul. Beberapa contohnya adalah minyak esensial cengkeh, minyak esensial pohon teh, minyak esensial rosemary, dan minyak esensial peppermint.

Anda dapat mencampurkan setetes minyak esensial yang dicampur dalam segelas air dan berkumur untuk mendapatkan khasiat yang lebih unggul dalam memerangi sakit tenggorokan dan infeksi, misalnya (tidak pernah tertelan) dan tetap mendapatkan perlindungan bagi gigi Anda dari karies - berbeda dengan propolis yang menimbulkan noda dan mengandung gula. Alternatif ini masih dapat digunakan untuk penderita diabetes. Jika Anda ingin mendapatkan rasa manis saat berkumur tanpa merusak gigi, tambahkan satu sendok makan xylitol.

Sebelum itu, seperti propolis, Anda perlu menguji dua tetes minyak esensial yang diencerkan dalam satu sendok makan minyak pembawa di lengan bawah Anda untuk memeriksa reaksi alergi. Jika ada, angkat minyak esensial dengan minyak sayur.

Anda juga dapat menggunakan tincture Echinacea untuk mengobati pilek dan flu dan tingtur pohon teh untuk mengobati masalah mulut, mikosis dan dermatitis (bakteri atau jamur).