Berita

Cara membuka hidung tersumbat secara alami

Buat resep dekongestan hidung buatan sendiri dengan bahan-bahan alami yang murah

menyumbat hidung secara alami

Sistem pernapasan sangat menderita selama periode kekeringan, yang bergabung dengan polusi dan akhirnya menyumbat saluran udara. Dalam situasi seperti ini, penggunaan dekongestan hidung dapat bermanfaat untuk meringankan kondisi hidung tersumbat dan sistem pernapasan Anda secara keseluruhan. Di waktu-waktu lain dalam satu tahun, juga tidak jarang AC yang lebih kuat atau kejutan suhu yang tidak terduga memengaruhi kesehatan pernapasan kita - dalam kasus penderita rinitis, mengetahui cara membuka hidung tersumbat secara alami dapat menghemat waktu Anda. uang di apotek.

Dekongestan hidung penting untuk membersihkan jalan napas dan bagian tubuh lain yang tersumbat. Resep ini, yang menggunakan minyak zaitun, minyak kelapa, dan minyak esensial, adalah cara yang bagus untuk melegakan hidung Anda secara alami. Cukup lewat di area seperti wajah dan dada sehingga penyembuhannya cepat.

Dekongestan konvensional yang dijual di apotek memiliki kandungan petrokimia yang harus dihindari, karena kami tidak yakin tentang efek zat tersebut terhadap kesehatan manusia. Sebagian besar vaporizer terdiri dari "petroleum jelly khusus" dan esensi terpentin (yang merupakan petrokimia), selain kamper, eukaliptol, mentol 2,6%, minyak cedar, minyak pala, dan timol.

Cara membuka hidung tersumbat

Berpikir untuk membantu Anda menarik napas dalam-dalam sepanjang tahun, tim Portal eCycle menyiapkan resep dekongestan hidung buatan sendiri yang dibuat dengan bahan-bahan alami dan murah. Cukup ikuti langkah demi langkah di bawah ini dan buat hidung Anda di rumah sendiri dengan cepat.

Bahan untuk melegakan hidung Anda secara alami

  • 1/2 cangkir minyak zaitun;
  • 1 cangkir minyak kelapa;
  • ¾ cangkir permen karet arab;
  • 15 tetes minyak esensial eukaliptus;
  • 10 tetes minyak esensial mint;
  • 10 tetes minyak esensial lavender;
  • 10 tetes minyak esensial rosemary;
  • 10 tetes minyak esensial kamper.

Bagaimana membuat

Lelehkan minyak kelapa, minyak zaitun, dan getah arab dalam panci ganda dan aduk rata - prosedur ini juga bisa dilakukan di bak air, berhati-hatilah agar tubuh tidak terbakar.

Jika bahan-bahan di atas sudah meleleh, tambahkan minyak esensial. Tuang ke dalam panci atau wajan kaca atau logam dan biarkan istirahat sampai kering. Jika Anda ingin, setelah kering, lelehkan dekongestan hidung buatan Anda lagi dan tambahkan lebih banyak minyak esensial, sehingga dekongestan Anda akan sedikit lebih kuat - dalam hal ini Anda harus menunggu hingga campuran mengering sebelum mengulangi prosesnya.

Setelah campuran membentuk konsistensi, cukup gosokkan dekongestan alami di dada Anda untuk membantu melegakan hidung, meredakan hidung tersumbat, dan batuk. Ingatlah bahwa tekstur minyak kelapa bervariasi menurut suhunya, jadi wajar jika di musim dingin lebih keras dan, di musim panas, lebih lembut (atau bahkan cair). Sangat menarik untuk menggunakan stoples kaca agar suhunya tidak terlalu mempengaruhi dekongestan hidung buatan Anda, karena wadah logam lebih dipengaruhi oleh dingin atau panas.

Baca lebih lanjut tentang minyak esensial dan pahami perannya dalam Aromaterapi:

  • Minyak esensial: panduan lengkap

  • Apa itu aromaterapi dan apa manfaatnya?

  • Temukan sembilan minyak esensial dan manfaatnya

  • Apa itu minyak esensial?
  • Apakah terpene itu?

Original text


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found