Minyak esensial yang digunakan dalam aromaterapi memberikan manfaat kesehatan
Gambar Chelsea shapouri yang telah diedit dan diskalakan, tersedia di Unsplash
Minyak atsiri adalah zat yang disintesis, disimpan, dan dilepaskan oleh tumbuhan. Seluruhnya berasal dari nabati, minyak esensial memberikan manfaat kesehatan melalui aromaterapi, dapat menenangkan, merangsang, menghemat makanan, menyembuhkan, mendisinfeksi dan bahkan bertindak sebagai insektisida, fungisida, bakterisida, pengusir nyamuk dan bahan pembersih alami. perhatikan khasiat masing-masing jenis minyak atsiri.
- Apa itu aromaterapi dan apa manfaatnya?
Minyak atsiri diperoleh melalui teknik ekstraksi, seperti pengepresan dingin dan berbagai jenis distilasi. Terpen, yang merupakan senyawa organik volatil (VOC ATAU VOC) dalam minyak atsiri, dapat diekstraksi dari daun, akar, biji, buah, bunga dan batang tanaman.
- Ketahui teknik ekstraksi minyak nabati
Terpen dapat bereaksi dengan zat lain atau dengan dirinya sendiri dan menimbulkan senyawa kimia lain, seperti mentol, kamper, vitamin A, squalene, limonene, dan farnesol. Selain zat ini, terpene juga sangat reaktif dengan senyawa lain yang ada di atmosfer, seperti ozon, nitrat, dan hidroksida.
Terpen merupakan kelas paling penting dari bahan kimia yang disekresikan oleh tanaman dan berasal dari molekul (isoprena) yang dibentuk oleh beberapa ikatan karbon. Istilah terpene berasal dari terpentin, yang merupakan resin dari batang pinus, dan kata terpene, yang berasal dari bahasa Yunani, berarti bau yang menyenangkan. Namun, terpene tidak hanya ada pada pinus dan tumbuhan runjung. Mereka ditemukan di buah jeruk (seperti jeruk), di kayu putih, semak mawar, antara lain.
- Apakah terpene itu?
- VOC: temukan senyawa organik yang mudah menguap
- Ozon: apa itu?
Manfaat minyak esensial
Gambar yang diedit dan diubah ukurannya dari Christin Hume, tersedia di Unsplash
Karena sebagian besar minyak esensial memiliki terpene dalam komposisinya, manfaat yang dapat ditawarkannya banyak:
Minyak esensial tertentu, seperti kayu putih, lavender, kayu manis, thyme, dan pohon teh mampu bertindak sebagai antiseptik, anti-inflamasi dan antibakteri, menyebabkan kerusakan pada struktur sel bakteri dan jamur seperti Escherichia coli dan Cândida albicans . Memanfaatkan kapasitas terpene yang dimiliki minyak atsiri, beberapa peralatan dikembangkan dengan tujuan memurnikan dan menyanitasi udara, menghilangkan polutan yang dapat merusak kesehatan.
- Minyak atsiri thyme dan pati jagung melawan nyamuk Aedes aegypti
Ada juga sifat ekspektoran dan diuretik, yang bisa diperoleh melalui penggunaan minyak atsiri kayu putih, misalnya. Tapi hati-hati: jangan pernah menggunakan obat apa pun tanpa nasihat medis atau ahli aromaterapi. Minyak atsiri memang alami, tetapi merupakan pengobatan yang dapat menimbulkan efek samping.
Manfaat lain terkait dengan efek pada saluran pencernaan, bekerja pada pengurangan kejang, dan bertindak melawan insomnia, minyak esensial mint dan verbena, memberi mereka sifat penenang.
- Insomnia: apa itu, teh, obat-obatan, penyebabnya dan bagaimana mengakhirinya
Minyak esensial paling umum dan khasiatnya
| Minyak esensial | properti |
|---|---|
| Rosemary | Analgesik, Antiseptik, Anti-inflamasi, Stimulan dan Tonik |
| Kamomil | Analgesik, Antiseptik, Anti-inflamasi, Penyembuhan dan Tonik |
| Eucalyptus | Analgesik dan Antiseptik |
| daun mint | Analgesik, Antiseptik, Anti-inflamasi dan Stimulan |
| Lavender | Antiseptik, Penyembuhan, Stimulasi dan Tonik |
| lemon | Antiseptik dan Anti-inflamasi |
| Melaleuca | Analgesik, Antiseptik, Anti-inflamasi, Penyembuhan dan Tonik |
Penggunaan minyak esensial yang memungkinkan
Berkat komposisi minyak esensial yang berbeda, beberapa manfaat dapat dicapai dengan beberapa aplikasi, termasuk:
- Aromatisasi lingkungan;
- Terburu-buru;
- Pijat;
- Inhalasi;
- Pembersihan;
- Rambut;
- Mandi;
- Kulit;
- Proses menelan.
Untuk mengetahui cara menggunakannya dan beberapa perawatan yang diperlukan, akses artikel "Minyak esensial: panduan lengkap".
Limonene
Gambar yang diubah ukurannya dari Stephanie Studer, tersedia di Unsplash
Limonene atau d-Limonene dapat dianggap sebagai terpene paling umum yang ditemukan di alam. Limonene memiliki aroma lemon dan terdapat pada buah-buahan, terutama buah jeruk. Minyak atsiri jintan, dill, neroli, bergamot, dan lemon sebagian besar terbuat dari limonene.
Menurut informasi dari International Agency for Research on Cancer (Iarc), limonene diproduksi di Australia, Brazil, Jerman, Jepang dan Amerika Serikat. Digunakan, menurut Badan Perlindungan Lingkungan Amerika Serikat (EPA), dalam industri sebagai aditif makanan, wewangian alami (pelajari lebih lanjut tentang risiko wewangian sintetis), dalam minuman, kosmetik dan, baru-baru ini, sebagai wewangian alami dalam insektisida, pengusir nyamuk. serangga dan produk untuk melatih anjing dan kucing.
- Minyak esensial lemon: pelajari tentang penggunaan dan manfaatnya
Tapi ingat: jangan menambahkannya ke makanan sembarangan, karena minyak esensial sangat pekat dan, meski alami, bisa menyebabkan keracunan parah. Hindari menelan tanpa bimbingan profesional.
Penggunaan terpene
Menurut Perusahaan Riset Pertanian Brasil (Embrapa), terpene memiliki potensi besar untuk mengganggu fungsi perilaku, fisiologis, dan biokimia serangga. Ini karena sifat toksik, penolak dan menarik yang dimiliki terpene pada serangga. Oleh karena itu, mereka digunakan dalam insektisida, baik untuk keperluan rumah tangga dan pertanian, dalam pengusir serangga, desinfektan, fungisida, pelarut seperti terpentin, pembersih industri, di antara produk-produk lain, seperti beberapa pembersih udara dan pembersih yang menggunakan sifat bakterisidal dari terpene untuk mengurangi jumlah polutan, bakteri dan jamur yang dapat merusak kesehatan kita.
Anda dapat menggunakan minyak esensial serai wangi dalam diffuser, misalnya untuk mengusir nyamuk. Setiap minyak esensial memiliki satu atau lebih fungsi, carilah bantuan ahli untuk mempelajari bagaimana Anda dapat menggunakannya.
