Temukan tumbuhan dan tumbuhan untuk keperluan kuliner yang juga berfungsi sebagai pengobatan alami

Gambar Skyla Design yang telah diedit dan diubah ukurannya, tersedia di Unsplash

Memiliki tempat tidur dengan bumbu dan rempah-rempah di rumah, selain baik untuk diversifikasi resep Anda, juga merupakan pilihan yang bagus untuk mengatasi masalah kesehatan kecil yang muncul karena kelelahan atau kurangnya daya tahan, seperti sakit kepala dan sakit tenggorokan. . Berbagai jenis pengobatan alami dapat dibuat dengan hanya menggunakan tanaman yang dapat ditanam dalam pot atau ruang kecil.

Selain mengobati gejala penyakit yang lebih sederhana, penggunaan pengobatan alami juga sangat baik untuk menghindari penggunaan obat secara berlebihan. Ingatlah bahwa selalu disarankan untuk menemui dokter - terutama jika masalahnya kambuh atau semakin parah.

Pengobatan alami untuk ditanam di rumah

Lidah buaya atau lidah buaya

Gambar yang diedit dan diubah ukurannya oleh Maeva Pinareddu, tersedia di Unsplash

Bisa ditanam dalam pot. Dia menyukai sinar matahari dan banyak air. Dan untuk menggunakannya sebagai obat alami, pecahkan daun yang tebal dan oleskan gel (merembes dari tanaman) langsung ke kulit (meredakan sengatan matahari). Menurut pendiri The Organic Pharmacy, Margo Marrone dari Inggris, daun lidah buaya memiliki 96% air dan 4% bahan aktif, seperti asam amino dan enzim, yang menyehatkan kulit yang rusak.

Kemangi

Tanaman ini sangat ideal untuk ditanam dalam pot. Ingatlah untuk menghilangkan bunga putih segera setelah muncul, untuk mencegah bumbu memiliki rasa pahit dan juga agar tidak merawat tanaman. Selain sebagai pengusir alami (lihat enam tumbuhan yang berfungsi sebagai pengusir alami), kemangi juga menjadi salah satu pilihan pengobatan alami untuk meredakan sakit kepala.

Untuk melakukan ini, cukup gosok daun yang dihancurkan pada tulang temporal kepala Anda. Dan Anda juga bisa menggunakan daun tanaman ini untuk mandi kaki, yang sangat bagus untuk meredakan penyakit seperti bronkitis, radang tenggorokan, penyumbatan otak, dan lain-lain. Untuk menyiapkan bak mandi, cukup tuangkan air mendidih ke atas daun kemangi.

Enam pilihan pengobatan migrain alami

Lavender

Dia menyukai matahari dan membutuhkan drainase yang baik. Gunakan pot kecil berisi kerikil dan tanah tipis. Lavender memiliki sifat antiseptik dan anti-inflamasi. Untuk merasakan manfaat tersebut, Anda bisa menyiapkan mandi uap untuk wajah Anda. Untuk melakukan ini, hancurkan segenggam "kepala" lavender dan tambahkan ke semangkuk air mendidih. Anda juga bisa menggunakan minyak dari bunga Anda dan mengoleskannya ke bintik-bintik dan bekas luka di tubuh Anda.

Lavender hydrolate sangat baik untuk menenangkan dan melembabkan kulit

Serai

Tanam di pot terpisah - karena tumbuh dengan mudah dan cepat, ia akan merawat tukang kebun Anda jika perawatan ini tidak diperhitungkan. Lemon balm adalah salah satu pengobatan alami yang dapat Anda gunakan untuk mencegah dan meredakan luka - cukup oleskan ke area yang terkena. Selain itu, jika dioleskan langsung ke kulit, berfungsi sebagai pengusir serangga alami, sekaligus meredakan nyeri yang menyengat. Hati-hati jangan sampai serai tertukar dengan serai, disebut juga capim-santo.

daun mint

Gunakan pot yang dalam untuk menanam mint, karena tumbuh banyak. Minum teh dengan daun mint segar meredakan sakit perut, mual dan perut kembung. Dan untuk membuat dekongestan alami, cukup letakkan segenggam daun jamu dalam mangkuk yang dangkal dan tutupi dengan air mendidih. Kemudian, membungkuklah di atas mangkuk, letakkan handuk di atas kepala Anda dan hirup uapnya, seperti yang Anda lakukan dengan menghirup herbal alami.

Peterseli

Setelah menanam di dalam pot, biarkan peterseli (disebut juga peterseli) di bawah sinar matahari dan, sementara itu, jaga agar tanah selalu lembab. Gunakan pupuk organik. Peterseli memperkuat sistem kekebalan tubuh. Makan satu sendok makan peterseli segar setiap hari. Anda juga bisa menggunakan teh peterseli sebagai pilihan di antara solusi alami untuk menyegarkan bau mulut, memperbaiki ketidaknyamanan hidung, dan sirkulasi. Cari tahu lebih lanjut di artikel: "Teh peterseli: untuk apa dan manfaatnya".

Rosemary

Gambar yang diedit dan diubah ukurannya dari Francisco Delgado, tersedia di Unsplash

Tanaman ini juga menyukai sinar matahari. Teh rosemary adalah obat alami yang bagus untuk membantu mengangkat semangat Anda. Dalam pembuatan teh, rahasianya adalah menggunakan sepotong tanaman (seukuran ibu jari Anda) dan secangkir air untuk mengawetkan bahan aktif ramuan tersebut. Pelajari "cara menanam rosemary?".

Sage

Dibutuhkan sinar matahari yang konstan dan tanah berpasir yang kering untuk penanaman. Penggunaannya sebagai obat alami diindikasikan untuk meredakan sakit tenggorokan. Kumur kuah dari seperempat cangkir daun sage dingin.

Timi

Budidaya di tanah kering, ringan dan dengan banyak sinar matahari. Ini adalah antioksidan dan antiseptik yang kuat dalam bentuk teh. Minumlah, sebelum tidur, teh yang terbuat dari lemon thyme untuk mengobati masuk angin. Berhati-hatilah untuk tidak menggunakan timi jika sedang hamil, karena dapat merangsang kontraksi rahim.

Wortel

Dibutuhkan banyak cahaya dan bumi tidak dapat memiliki kerikil atau puing-puing sehingga akarnya dapat tumbuh tanpa hambatan. Wortel adalah salah satu pengobatan alami yang melawan disfungsi hormonal, masuk angin, dan berpengaruh pada fungsi usus. Ini adalah anti-diare, tetapi, jika berlebihan, efeknya justru sebaliknya.

Catnip

Bukan hanya pussies yang senang dengan rumput. Kita juga bisa memanfaatkannya sebagai obat alami, karena mengunyah daunnya membantu meredakan sakit gigi dan mengurangi demam. Teh Anda bisa digunakan sebagai obat penenang. Tanaman tumbuh paling baik di iklim dingin dan tidak membutuhkan banyak sinar matahari dalam sehari.

Bawang putih

Gambar Gaelle Marcel di Unsplash

Ia lebih menyukai tempat dengan banyak cahaya alami dan tanah yang dikeringkan dengan baik. Menanam bawang putih di musim dingin dipercaya dapat membantu menghasilkan umbi yang lebih besar. Bawang putih bertindak sebagai antikoagulan, bakterisida dan antioksidan, selain melawan hidung tersumbat dan membantu mencegah kanker di saluran pencernaan. Banyak dokter menganjurkan makan dua siung bawang putih sehari untuk menurunkan kolesterol.

Sepuluh manfaat kesehatan dari bawang putih

Dandelion

Gambar oleh Hans Linde dari Pixabay

Tumbuh seperti gulma di beberapa taman, tetapi yang tidak diketahui banyak orang adalah bunganya manis dan daun bungsunya sangat enak di salad (daun yang tumbuh lebih lama pahit, Anda mungkin suka menumis). Daun dandelion memiliki lebih banyak zat besi dan kalsium dibandingkan bayam.

Di antara sekian banyak manfaatnya, yang paling dikenal adalah stimulasi aktivitas hati. Teh dandelion membantu metabolisme hati, menghilangkan racun dengan lebih mudah, dan meningkatkan aliran empedu, membantu pencernaan lemak. Tapi hati-hati: jangan gunakan dandelion sebagai obat alami jika Anda sedang hamil atau dalam perawatan dengan antibiotik, antikoagulan, pelindung lambung atau obat-obatan berbasis lithium.

Dandelion: tanaman dapat dimakan dan membawa manfaat kesehatan

Oregano

Sangat mudah ditanam: tumbuh di iklim dingin atau panas, hanya membutuhkan tanah yang subur dan lembab. Pencahayaan yang lebih alami, semakin baik, tetapi juga dapat bekerja dengan baik di tempat teduh. Tehnya meredakan batuk, gangguan pencernaan, kram otot dan sakit kepala, serta antijamur.

Minyak esensial oregano: aplikasi dan manfaat

Seledri atau seledri

Mereka lebih menyukai iklim yang lebih sejuk dan tanahnya harus bergizi baik. Penggunaan seledri sebagai obat alami membawa banyak manfaat: memiliki khasiat diuretik, memerangi sembelit, meredakan sakit maag, menjadi sumber kalsium, menurunkan kolesterol (karena meningkatkan sekresi asam empedu), menggantikan elektrolit yang hilang dalam aktivitas fisik , memiliki sifat anti-inflamasi bahkan bertindak sebagai penunjang untuk mencegah kanker ovarium.

Burdock

Tanam di tanah yang dalam, karena akarnya banyak tumbuh (ini terutama bagian tanaman yang digunakan) dan di lokasi tertentu, karena tidak mendukung transplantasi dengan baik. Ini memiliki sifat diuretik dan bakterisidal dan merupakan pilihan bagus bagi mereka yang mencari solusi alami untuk mengatasi masalah kulit.

Losna

Mungkin tidak mudah untuk menemukan tanah berpasir liat yang dibutuhkannya, tetapi setelah ditanam, apsintus sangat bagus: tahan terhadap penyakit dan serangga dan sangat cocok dengan pupuk organik. Cacing membantu melawan bau mulut, kram menstruasi, mulas, dan bahkan anemia. Ini juga merupakan pengusir serangga yang hebat, termasuk kutu.

Arnica

Dia sangat menyukai sinar matahari dan tanah berpasir tanah liat. Salepnya terkenal bisa meredakan memar, tapi hati-hati: arnica beracun jika tertelan. Usahakan menempatkan pot di tempat yang tinggi, jauh dari jangkauan anak-anak dan hewan peliharaan. Untuk menggunakannya sebagai obat alami, siapkan bahan-bahan berikut: satu bagian arnica segar, lima bagian alkohol sereal (dapat ditemukan di apotek) dan lima bagian air. Potong tanaman dan campur dengan bahan lainnya. Biarkan istirahat setidaknya selama 15 hari (setelah itu Anda bisa menyimpannya hingga satu tahun) dan buat kompres dengan sebagian dari campuran yang diencerkan dalam sembilan bagian larutan garam.

Dalam kasus semua tumbuhan dan tumbuhan ini, penggunaan sebagai obat alami adalah pilihan untuk meredakan gejala dan tidak boleh menggantikan obat lain yang direkomendasikan oleh ahli kesehatan yang menyertai Anda. Jika Anda menderita penyakit ringan, gunakan salah satu pengobatan alami ini dan tidak mendapatkan hasil yang diinginkan, hubungi dokter Anda.