Pahami kegunaan minyak esensial geranium dan lihat apa yang dikatakan penelitian ilmiah tentangnya

Gambar Kelly Sikkema yang diedit dan diubah ukurannya, tersedia di Unsplash

Minyak atsiri geranium dihasilkan dari distilasi uap daun Pelargonium graveolens , spesies tanaman asli Afrika Selatan. Minyak ini digunakan dalam aromaterapi karena sifat antioksidan, bakterisidal, anti-inflamasi, antiseptik, dan astringen.

1. Mengobati jerawat, dermatitis dan peradangan kulit lainnya

Sebuah tinjauan studi tentang minyak esensial geranium menyimpulkan bahwa sifat antiseptik dan anti-inflamasi membuatnya menjadi sekutu dalam memerangi jerawat, iritasi, radang dan infeksi kulit saat digunakan secara topikal.

18 pilihan pengobatan rumahan untuk jerawat

Satu studi menemukan bahwa minyak esensial geranium memiliki potensi untuk digunakan sebagai obat anti-inflamasi dengan sedikit efek samping.

2. Baik untuk kaki bengkak

Sebuah penelitian menyimpulkan bahwa minyak esensial geranium dapat digunakan untuk mengobati pembengkakan di kaki yang disebabkan oleh edema (retensi cairan). Beberapa bukti menunjukkan bahwa minyak esensial geranium dapat dilarutkan dalam air hangat dan dioleskan ke daerah yang terkena.

3. Mengobati luka hidung

Obat-obatan yang digunakan untuk mengobati kanker, sering membuang ingus berulang kali dan cuaca kering merupakan faktor yang dapat menyebabkan berkembangnya luka di daerah hidung. Satu penelitian menunjukkan bahwa luka, nyeri, kekeringan, dan pendarahan di hidung ini dapat diobati dengan minyak esensial geranium.

4. Melawan infeksi bakteri

Minyak esensial geranium dapat melawan infeksi bakteri. Satu studi menyimpulkan bahwa itu sama efektifnya dengan amoksisilin dalam melawan strain bakteri, seperti Staphylococcus aureus dan Listeria monocytogenes , yang berbahaya bagi kesehatan.

5. Mengurangi peradangan saraf

Penyakit neurodegeneratif tertentu seperti penyakit Alzheimer, multiple sclerosis, penyakit Parkinson, dan amyotrophic lateral sclerosis (ALS) berhubungan dengan berbagai derajat peradangan saraf.

Satu studi menemukan bahwa konsentrasi tinggi sitronelol, komponen minyak esensial geranium, menghambat produksi oksida nitrat, mengurangi peradangan dan kematian sel di otak.

Menurut para peneliti, minyak esensial geranium mungkin memiliki manfaat bagi penderita penyakit neurodegeneratif termasuk peradangan saraf.

6. Membantu Anda melewati menopause dan perimenopause

Satu studi menemukan bahwa aromaterapi dengan minyak esensial geranium bermanfaat untuk menoupause dan perimenousa karena merangsang produksi estrogen.

Obat untuk menopause: tujuh pilihan alami
Menopause: gejala, efek dan penyebab

7. Baik untuk stres, kecemasan dan depresi

Aromaterapi menjadi semakin populer, bahkan di lingkungan rumah sakit. Sebuah penelitian terhadap wanita dalam persalinan menemukan bahwa menghirup minyak esensial geranium memiliki efek menenangkan, mampu mengurangi kecemasan yang terkait dengan persalinan dini.

Bukti lain juga menunjukkan bahwa minyak esensial geranium dapat meningkatkan relaksasi dan menjadi sekutu dalam memerangi depresi. Satu studi mengamati efek menenangkan dan antidepresan dari minyak esensial geranium dari spesies Pelargonium roseum dan menemukan bahwa itu efektif dalam mengurangi stres.

8. Meredakan nyeri akibat virus herpes

Virus herpes dapat menyebabkan kondisi yang sangat menyakitkan yang mempengaruhi serabut saraf dan kulit di sepanjang saraf.

Satu studi menemukan bahwa aplikasi topikal minyak esensial geranium secara signifikan mengurangi rasa sakit pada neuralgia pasca herpes dalam beberapa menit setelah aplikasi. Efek ini bersifat sementara dan membutuhkan aplikasi ulang sesuai kebutuhan.

9. Alergi

Menurut sebuah penelitian, kandungan sitronelol minyak esensial geranium membuatnya berpotensi efektif dalam mengurangi reaksi alergi. Penggunaan topikal dapat mengurangi rasa gatal yang disebabkan oleh reaksi alergi akibat tindakan anti inflamasi.

9. Perawatan luka

Bukti menunjukkan bahwa minyak esensial geranium mungkin bermanfaat dalam mencegah luka kecil dari pendarahan. Ini mungkin karena efeknya mempercepat pembekuan dan kontraksi pembuluh darah. Sifat antibakteri dan antiseptiknya juga bermanfaat untuk penyembuhan.

10. Merupakan sekutu penderita diabetes

Minyak esensial geranium telah lama digunakan di Tunisia sebagai obat tradisional untuk mengurangi hiperglikemia. Satu studi menemukan bahwa pemberian oral setiap hari secara signifikan menurunkan kadar glukosa. Para peneliti menyarankan bahwa minyak esensial geranium mungkin bermanfaat dalam mengurangi gula darah tinggi pada penderita diabetes, tetapi mereka juga menunjukkan bahwa diperlukan penelitian lebih lanjut.

Manusia tidak boleh mengonsumsi minyak esensial geranium. Penelitian pada manusia masih diperlukan, tetapi aromaterapi menggunakan diffuser atau dioleskan secara topikal efektif.

Minyak geranium vs. minyak geranium merah muda

Minyak atsiri geranium dan minyak atsiri mawar geranium berasal dari berbagai varietas spesies tanaman Pelargonium graveolens. Mereka memiliki komposisi dan sifat yang hampir identik, membuatnya sama-sama bermanfaat bagi kesehatan. Minyak esensial mawar geranium memiliki aroma bunga yang sedikit lebih mirip dengan mawar.

Cara Menggunakan Minyak Esensial Geranium

Minyak esensial geranium dapat diencerkan dalam minyak pembawa (seperti minyak wijen, minyak kelapa, minyak biji anggur, dan lain-lain) dan digunakan secara topikal pada kulit. Anda bisa menggunakannya sebagai perawatan lokal untuk jerawat atau kulit gatal atau sebagai minyak pijat.

Temukan 12 jenis pijat dan manfaatnya

Beberapa minyak pembawa dapat menyebabkan reaksi alergi saat dioleskan ke kulit. Sebelum digunakan, uji di area kecil untuk memastikan tidak menimbulkan reaksi.

Saat mengencerkan minyak esensial geranium dalam minyak pembawa, penting untuk mengikuti pedoman pengenceran ini: Untuk orang dewasa, mulailah dengan mencampurkan 15 tetes minyak esensial ke dalam enam sendok teh minyak pembawa. Ini setara dengan pengenceran 2,5%. Untuk anak-anak, tiga hingga enam tetes minyak esensial geranium dalam enam sendok teh minyak pembawa adalah jumlah yang aman.

Sebagai perawatan aromaterapi, Anda dapat mengoleskan minyak esensial geranium ke handuk kertas atau kain yang tidak akan menimbulkan noda. Anda juga bisa meletakkannya di diffuser ruangan, untuk mengharumkan ruangan yang luas. Ada juga diffuser untuk penggunaan pribadi, seperti liontin yang bisa Anda isi dengan minyak dan menginspirasi saat bepergian.

Minyak esensial tidak boleh tertelan.

Efek samping minyak esensial geranium

Jika digunakan dengan benar, minyak esensial geranium dianggap aman bagi kebanyakan orang. Beberapa orang mungkin mengalami ruam atau sensasi terbakar saat menggunakannya pada kulit. Jangan pernah menggunakan minyak esensial langsung pada kulit, kecuali jika diencerkan dengan minyak pembawa.

Di mana saya bisa membeli minyak esensial geranium

Anda dapat membeli minyak esensial geranium di toko online, seperti yang ada di eCycle Portal , atau di toko fisik.

Cara membuat minyak geranium di rumah

Jika Anda memiliki waktu luang beberapa minggu, Anda dapat membuat minyak esensial geranium di rumah:

Potong sekitar 340 gram geranium;
Isi setengah botol kaca bening kecil dengan minyak zaitun atau minyak wijen dan rendam daunnya, tutupi seluruhnya;
Tutup panci dengan erat dan letakkan di jendela yang cerah selama seminggu;
Saring minyak dengan kain kasa dalam toples kaca yang berbeda. Jika memungkinkan, susun daunnya;
Tambahkan tambahan daun geranium segar ke dalam minyak;
Tutup botol baru dan biarkan di jendela yang cerah lagi selama seminggu;
Lanjutkan langkah-langkah ini setiap minggu selama tiga minggu lagi (total lima minggu);
Tuang minyak esensial ke dalam botol yang bisa disimpan dengan rapat. Simpan di tempat yang sejuk dan kering dan gunakan dalam waktu satu tahun.

Alternatif untuk minyak esensial geranium

Ada banyak minyak esensial yang mengandung manfaat kesehatan yang bisa Anda alami, berdasarkan kondisi spesifik yang ingin Anda obati. Mereka termasuk: