Anda bisa mendapatkan pengobatan sakit tenggorokan di dapur di rumah dan tidak tahu!

Sakit tenggorokan, meskipun tidak parah dalam banyak kasus, bisa menjadi kondisi yang sangat tidak nyaman. Bagi mereka yang tinggal di kota-kota besar, cuaca cukup kering untuk polusi atmosfer meningkat dan gejala sakit tenggorokan yang terkenal muncul. Dan tidak ada seorang pun yang tidak peduli dengan kesulitan makan apapun saat menderita masalah ini.

Tetapi sebelum menjalani pengobatan tradisional, Anda dapat mencoba pengobatan rumahan untuk sakit tenggorokan dan cukup berhasil. Yang terbaik dari semuanya, jenis obat ini dapat ditemukan dalam makanan yang Anda miliki di rumah!

Lihat video di atas untuk beberapa opsi pengobatan rumahan untuk sakit tenggorokan, kemudian ikuti daftar kami. Pilihan pengobatan sakit tenggorokan ini alami, murah dan mudah disiapkan untuk menghilangkan rasa sakit atau desinfektan. Dan ingat: jika gejala terus berlanjut, dapatkan bantuan medis.

18 pilihan pengobatan rumahan untuk sakit tenggorokan

Berkumurlah dengan air hangat dan garam

Gambar oleh Silentpilot dari Pixabay

Ketika tenggorokan Anda meradang dan terasa sakit, itu berarti sel-sel mukosa menjadi bengkak dan terinfeksi oleh patogen. Dengan berkumur air garam, Anda mengurangi pembengkakan karena fungsi utama garam, yaitu mengekstraksi air, dan juga membantu membersihkan lendir yang berlebih, selain memungkinkan hidung tersumbat mengalir kembali. Ini membutuhkan secangkir air hangat dan setengah sendok teh garam. Kemudian panaskan air hingga hangat dan campur dengan garam. Cukup berkumur dan ulangi maksimal tiga kali sehari, sesuai kebutuhan, tanpa melebihi batas ini.

Lendir adalah perlindungan dan tindakan tubuh terhadap keberadaan bakteri dan virus. Gejala ini adalah salah satu yang paling umum pada kasus sakit tenggorokan. Jika kita banyak berkumur dengan air garam, garam akan membersihkan lendir sepenuhnya, sehingga menghilangkan perlindungan alami tubuh dan mengeringkan tenggorokan, yang dapat menyebabkan iritasi. Jadi ingatlah untuk tidak pernah menyalahgunakan - berkumur dengan garam hanya berguna untuk menghilangkan rasa sakit.

25 tips menggunakan garam sebagai produk pembersih rumah

70% coklat coklat akan baik untuk sakit tenggorokan Anda

Gambar oleh jacqueline macou dari Pixabay

Kakao kaya akan flavonoid, zat dengan sifat anti-inflamasi. Dan mentega kakao yang ada dalam coklat membantu melembabkan tenggorokan dan meredakan iritasi. Yang ideal adalah membeli cokelat batangan tanpa susu (dengan setidaknya 70% kakao) dan, secara terpisah, mint segar. Kemudian cincang mint dan masukkan cokelat leleh ... Segera setelah dingin, isap cokelat seolah-olah itu permen.

Tujuh manfaat cokelat hitam

Teh oregano dengan lemon

Gambar oleh Silvia Stödter dari Pixabay

Pisahkan tiga sendok makan oregano dan buatlah teh. Kemudian saring dan tambahkan setengah air jeruk nipis dan diminum. Oregano adalah antiseptik hebat yang membersihkan sistem pernapasan dan akan bermanfaat banyak untuk sakit tenggorokan Anda;

cuka apel

Mengandung keasaman tingkat tinggi yang mampu menghilangkan bakteri, berfungsi meredakan nyeri pada radang tenggorokan. Iritasi dapat disebabkan oleh berbagai jenis bakteri atau virus, jadi tergantung pada jenis bakteri yang menyebabkan peradangan, cuka mungkin tidak efektif, bekerja pada beberapa kasus dan tidak pada kasus lain. Campurkan satu sendok makan cuka sari apel dalam secangkir air hangat dan telan.

Ingatlah untuk tidak pernah menyalahgunakan penggunaan cuka - cuka bersifat asam dan dapat menyebabkan iritasi dan mengubah pH tenggorokan Anda. Selalu gunakan yang telah diencerkan dalam air. Jika tidak berhasil, jangan bersikeras, karena bakteri atau virus yang menyebabkan peradangan di tenggorokan Anda cenderung resisten dan penggunaan terus-menerus hanya akan semakin merusak tenggorokan.

Cara membuat cuka sari apel
12 manfaat cuka sari apel dan cara pemakaiannya

Bawang putih

Gambar oleh Ulrike Leone dari Pixabay

Walaupun kelihatannya aneh, tindakan ini dapat sangat meredakan sakit tenggorokan dan peradangan, karena bawang putih memiliki senyawa yang disebut allicin, yang dapat membunuh bakteri dan kuman penyebab nyeri dan iritasi. Dengan satu siung bawang putih segar yang dipotong menjadi dua dan potongan di setiap pipi, isap seperti obat batuk. Coba lakukan ini sekali sehari. Jika napas Anda tidak terlalu menyenangkan setelah proses tersebut, lihat artikel "Segarkan napas Anda dengan lebih alami".

Sepuluh manfaat kesehatan dari bawang putih

Ramuan marshmallow

Digunakan dalam jumlah yang wajar selama berabad-abad di Amerika Utara dan Eropa, ramuan marshmallow , yang dikenal sebagai althaea , memiliki senyawa yang disebut lendir, yang membantu meringankan selaput lendir yang ada di tenggorokan. Jika Anda menderita diabetes, dapatkan bantuan medis atau ahli gizi sebelum membuat resep. Persiapannya sederhana: tambahkan satu sendok makan akar kering ramuan ke dalam secangkir air mendidih. Tutup dan biarkan istirahat hingga satu jam sebelum diminum.

Diabetes: apa itu, jenis dan gejalanya
Pengobatan alami membantu pengobatan diabetes

Uap

Uap bisa meringankan radang tenggorokan, terutama bila tenggorokan sakit akibat kekeringan. Ini membantu membersihkan saluran hidung, yang memudahkan pernapasan Anda. Pisahkan baskom ukuran sedang, air panas secukupnya untuk mengisi setengahnya, handuk mandi dan minyak kayu putih (opsional). Rebus sepanci air dan tuangkan ke dalam baskom, lalu miringkan baskom agar Anda bisa menghirup uap sepenuhnya. Ikat handuk di atas kepala Anda untuk membuat semacam "tenda" untuk uap dan, jika Anda ingin membuatnya lebih lembut, tambahkan tetes minyak kayu putih.

Untuk apa kayu putih itu?
Apa itu minyak esensial?

cabe rawit

Ia memiliki senyawa kimia yang disebut capsaicin, yang meredakan nyeri untuk sementara. Ambil setengah sendok teh cabai rawit dan secangkir air mendidih. Tambahkan merica ke dalam secangkir air dan tunggu hingga campurannya panas, tetapi tidak terlalu panas. Pastikan untuk sering mengocok. Jika Anda sensitif terhadap bumbu, kurangi merica menjadi 1/8 sendok teh;

Konsumsi makanan pedas secara teratur mungkin berhubungan dengan umur panjang

Teh akar licorice

Akar licorice bisa menjadi obat yang nyata untuk sakit tenggorokan, karena memiliki sifat antivirus dan anti-inflamasi yang membantu mengurangi pembengkakan dan iritasi. Secangkir akar licorice kering cincang, setengah cangkir serpihan kayu manis, dua sendok makan cengkeh, dan setengah cangkir bunga kamomil adalah bahan yang diperlukan. Untuk mempersiapkan, campurkan tiga sendok makan campuran teh dan dua setengah cangkir air dingin ke dalam panci. Didihkan dengan api sedang dan masak selama sepuluh menit. Tuang ke dalam cangkir besar melalui saringan. Lalu, rasakan saja.

Sembilan tanaman dengan khasiat antivirus
17 Manfaat Cengkeh yang Luar Biasa
Cinnamon: manfaat dan cara membuat teh kayu manis

Istirahat dan minum banyak cairan

Terutama air. Dan ingatlah untuk membiarkan tubuh Anda beristirahat setiap hari. Anda hanya perlu tempat yang nyaman untuk istirahat dan cairan seperti air, jus jeruk, teh, dan lainnya.

Manfaat jus jeruk dan jeruk utuh

Berkumurlah dengan soda kue

Ini memiliki sifat antibakteri. Ini juga memiliki pH sedikit basa, yang meredakan iritasi kulit ringan, seperti gigitan serangga, dan akan bertindak serupa pada jaringan bengkak di tenggorokan Anda. Bahan-bahannya adalah: secangkir air hangat, setengah sendok teh garam dan setengah sendok teh soda kue. Panaskan air, campur setengah sendok teh garam dan setengah sendok teh soda kue dan uji suhunya. Tuangkan sedikit cairan ke tenggorokan Anda saat meradang dan diamkan sebentar lalu lakukan dua kali kumur, satu demi satu. Ulangi prosedur lengkap tiga kali sehari.

Penggunaan soda kue untuk kesehatan

Honeysuckle

Ini sangat efektif dalam meredakan batuk, sakit tenggorokan dan gejala sakit tenggorokan lainnya. Ini juga mengeluarkan racun dari darah dan bertindak sebagai anti-inflamasi untuk membantu mengurangi pembengkakan jaringan tenggorokan. Dua cangkir bunga segar dan daun honeysuckle, seperempat air dan satu cara untuk memanaskan semuanya yang Anda butuhkan. Setelah memperoleh daun dan bunganya, masak dalam satu liter air mendidih selama sepuluh menit. Tambahkan madu / lemon jika Anda mau.

16 makanan yang bersifat antiperadangan alami

Mengunyah komedo bagus untuk sakit tenggorokan

Mereka sering digunakan untuk membantu meredakan sakit tenggorokan. Alasan mengapa cengkeh memiliki kekuatan analgesik adalah karena eugenol (minyak cengkeh), zat antiseptik alami yang kuat dan dapat bertindak sebagai antibakteri juga. Mengunyah komedo secara perlahan akan melepaskan eugenol dan menghilangkan rasa sakit di tenggorokan. Pisahkan beberapa siung utuh dan segelas air (opsional). Masukkan satu atau dua siung ke dalam mulut Anda dan hisap sampai lembut - lalu kunyah seperti permen karet. Menelan sesudahnya tidak berbahaya.

Teh kamomil

Ini adalah obat yang sangat baik untuk sakit tenggorokan. Komponennya membunuh bakteri, sedangkan ramuannya bekerja sebagai pereda nyeri alami. Ia juga memiliki sifat antispasmodik, yang mengendurkan otot dan membantu pasien untuk beristirahat lebih baik. Sisihkan segenggam kamomil, mug, dan secangkir air mendidih. Saat air mendidih, tuangkan ke dalam cangkir dan tambahkan chamomile. Tutup dan biarkan terendam selama 10 menit.

Teh chamomile: untuk apa ini?

Jahe

Ia bekerja sebagai obat untuk sakit tenggorokan karena sifat antivirusnya, dan juga meredakan nyeri sendi. Jahe membantu melonggarkan dan mengeluarkan lendir yang ada di sistem pernapasan. Ini juga merangsang sirkulasi, sel oksigenasi, melepaskan racun dan mempercepat proses penyembuhan. Ini bertindak sebagai anti-inflamasi dan melawan bakteri jahat - semuanya dalam teh sederhana. Untuk menyiapkannya, pisahkan akar jahe segar berukuran dua inci, pisau tajam atau pengupas sayuran, talenan, dan dua hingga tiga cangkir air. Pertama, cuci dan iris jahe menjadi potongan-potongan kecil di talenan. Rebus air dengan api sedang dan tambahkan jahe. Didihkan selama lima menit lagi. Pelajari lebih lanjut tentang membuat teh jahe.

Manfaat jahe dan tehnya

Berkumurlah dengan bijak

Ini adalah ramuan yang banyak digunakan dalam pengobatan sebelum muncul dalam masakan. Sage bersifat astringent dan bakterisidal. Dalam hal ini, cara yang baik untuk menggunakan sage adalah dengan cara berkumur. Pisahkan secangkir air mendidih, dua sendok teh daun sage segar atau kering, dan tujuh gram garam. Rebus air dan tuangkan di atas sage ke dalam mug. Tutup dan biarkan selama 20 menit. Tambahkan garam dan kumur.

Sage: untuk apa, jenis dan manfaatnya

Hindari susu hewani dan produk susu

Susu hewani dan turunannya meningkatkan produksi lendir atau dahak. Menghindarinya akan mempercepat penyembuhan sakit tenggorokan Anda.

Filosofi vegan: ketahui dan jawab pertanyaan Anda

Gunakan kayu manis

Kayu manis sangat kaya akan antioksidan dan aromanya membantu membuka gigi berlubang, yang mengurangi produksi lendir dan meningkatkan pernapasan, meredakan gejala umum sakit tenggorokan.

Antioksidan: apa itu dan dalam makanan apa menemukannya

Jaga makanan dan minuman Anda pada suhu sedang

Jika suhunya tidak seimbang, Anda bisa membuat muskosa tenggorokan terbakar atau memar, yang menyebabkan infeksi.

Jaga dirimu

Menghirup banyak asap atau udara yang tercemar akan mengiritasi jaringan di bagian belakang tenggorokan Anda. Permen pelega tenggorokan dapat membantu merangsang air liur, tetapi hindari yang mengandung banyak gula. Kafein dan alkohol dapat mengganggu kemampuan tubuh kita untuk melawan infeksi - hindari jika Anda bisa. Lakukan yang terbaik untuk istirahat. Pelajari cara membuat pelega tenggorokan dalam artikel: "Pelajari cara membuat pelega tenggorokan".

Apa itu Ayurveda?

Campur dan cocokkan bahan-bahannya

Setiap hari, sebelum tidur, saat bangun tidur, dan di sore hari.

Dengan semua bahan sebelumnya, Anda dapat menguji kombinasi yang berbeda untuk melihat mana yang cocok untuk Anda, atau menggabungkan. Gunakan resep ini tiga kali sehari selama tujuh hari dan Anda mungkin akan melihat perbaikan pada sakit tenggorokan Anda.

Jika setelah tujuh hari sakit tenggorokan terus berlanjut, dapatkan bantuan medis.