Berita

Sepuluh tips tentang cara mengakhiri bau kaki

Bikarbonat, teh pohon teh, dan teh hijau dapat digabungkan dengan alas kaki dan sepatu sneaker

bagaimana cara mengakhiri bau kaki

Mengetahui cara mengakhiri bau kaki dapat mengubah hidup seseorang. Jika Anda menderita bau kaki, jangan merasa malu, siapa pun rentan terhadapnya. Bau kaki adalah nama populer yang terkait dengan bau kaki (podobromidosis) dan mengetahui cara menghilangkannya tidaklah mudah. Dalam pola pikir populer, bau kaki dikaitkan dengan kebersihan yang buruk. Faktanya, kurangnya perawatan pembersihan dapat menyebabkan bau kaki, tetapi biasanya juga berasal dari alasan lain. Keringat berlebihan di telapak kaki mungkin terkait dengan penyakit seperti hipertiroidisme, diabetes, dan obesitas.

  • Hipertiroidisme: apa itu, gejala dan pengobatannya
  • Hipertiroidisme dan hipotiroidisme: apa bedanya?

Bau tidak sedap dapat disertai dengan masalah seperti mikosis, alergi, dan eksim, jadi perawatan yang tepat sangat penting - jika menurut Anda perlu, temui dokter. Bau kaki disebabkan oleh bakteri yang memakan keringat dan semua bahan di kulit. Kelembaban menyebabkan mereka berkembang biak lebih cepat. Setelah bahan terurai, proses fermentasi terjadi yang melepaskan bau yang diketahui.

  • Apa itu kurap, jenis dan cara pengobatannya
  • Pilihan pengobatan rumahan untuk kurap kuku

Sepatu tertutup atau terbuat dari karet dan plastik, seperti sepatu kets, tidak memungkinkan adanya ventilasi, sehingga memperlancar produksi keringat. Kaus kaki juga dapat menyebabkan bau kaki, jika terbuat dari bahan sintetis seperti nilon. Bahan terbaik untuk mencegah bau kaki adalah kapas, yang memungkinkan kaki Anda bernapas. Beberapa sepatu menahan keringat lebih intens, menghasilkan bau yang sulit dihilangkan - yang menjelaskan sulitnya menghilangkan sepatu sneaker.

Mencuci kaki Anda dengan sabun dan mengelupasnya seminggu sekali (untuk menghilangkan sel-sel mati yang dimakan bakteri) adalah tugas yang membantu dalam misi bagaimana menghilangkan bau kaki - tetapi gunakan produk alami untuk memerangi bau sepatu. dan menghindari kerusakan lingkungan. Mengeringkan kaki dengan baik (terutama di sela-sela jari kaki) sebelum mengenakan sepatu juga membantu.

Bagaimana cara mengakhiri bau kaki

Jika Anda telah mengikuti semua tip di atas dan masalah terus berlanjut, berikut ini beberapa metode alami tentang cara menyingkirkan alas kaki sneaker atau jenis sepatu lainnya:

1. Bedak

Penggunaan bedak untuk menghilangkan bau kaki mungkin salah satu yang paling tradisional - mungkin kakek nenek Anda menggunakan bedak untuk tujuan ini. Bedak bekerja dengan menyerap kelembapan dan meminimalkan bau tidak sedap. Anda bisa menggunakannya langsung di kaki sebelum mengenakan kaus kaki, atau mengoleskannya ke sepatu di malam hari dan menghilangkan kelebihannya di pagi hari. Ukurannya mungkin sudah tua, tetapi sangat efektif.

2. Soda kue

Bikarbonat memiliki seribu satu kegunaan dalam membersihkan rumah, karena menyerap noda, bau dan kelembaban. Oleh karena itu, sangat berguna untuk menghilangkan bau kaki dari sepatu Anda. Anda bisa menyiapkan sachet dengan bahan tersebut dan meletakkannya di sepatu Anda setelah dikeluarkan di penghujung hari. Penting untuk diingat bahwa Anda tidak boleh menggunakan bahan tersebut dengan cara yang sama seperti bedak, karena natrium bikarbonat memiliki pH basa, cukup untuk menyebabkan iritasi pada kaki Anda. Oleh karena itu, pastikan sepatu Anda tidak memiliki jejak bikarbonat sebelum digunakan. Cari tahu kegunaan lain dari soda kue.

3. Kulit jeruk, lemon atau jeruk keprok

Jangan pernah membuang kulit buah, kulit buah ini memiliki seribu satu kegunaan di rumah Anda, seperti menghilangkan polutan dari air, mengusir nyamuk dan membumbui lingkungan, selain dapat digunakan dalam manisan yang lezat, di antara fungsi lainnya. Kulit buah jeruk seperti lemon dan jeruk juga bisa digunakan untuk melawan bau kaki. Letakkan saja cangkang (sangat kering) di dalam sepatu Anda di malam hari dan keluarkan di pagi hari. Dengan trik aman ini, Anda menggunakan kembali kerucut yang tidak berfungsi.

4. Sage dan lavender

Tanaman aromatik ini sangat efektif dalam menghilangkan bau tidak sedap. Tipnya adalah meletakkan sachet dengan daun sage dan tangkai lavender semalaman pada sepatu Anda (Anda juga bisa menambahkannya ke sachet bikarbonat, seperti yang diajarkan di atas).

  • Sage: untuk apa, jenis dan manfaatnya
  • Manfaat luar biasa dari minyak esensial lavender dan lavender

5. Gunakan sol dalam yang dikendalikan bau

Ada sol dengan teknologi yang dikembangkan khusus untuk mengatasi masalah ini, seperti sol dengan garam perak. Anda dapat memotongnya sesuai bentuk sol aslinya; sepatu ini bekerja dengan baik pada semua jenis sepatu, cukup kencangkan dengan pita perekat dua sisi jika sepatu dibuka.

6. Hilangkan bau busuk dengan membekukan sepatu

Freezer cold akan menghilangkan jamur dan bakteri penyebab bau tak sedap pada sepatu Anda. Untuk melakukan ini, letakkan sepatu Anda di dalam kantong plastik tertutup di dalam freezer. Biarkan mereka di sana semalaman. Perlu diingat bahwa perlu memperhatikan bahan sepatu, karena bisa rusak oleh proses ini, terutama jika bahannya sintetis.

7. Cuci sepatu Anda sesering mungkin

Baik mencuci dengan tangan, atau di mesin cuci (tidak semua sepatu dapat dicuci dengan cara ini), tindakan ini akan membantu menghilangkan bau dari sepatu. Jika sepatu tidak memungkinkan pembersihan jenis ini, cuci bagian dalam mesin dan, dengan kain yang mengandung desinfektan (sebaiknya ekologis), bersihkan bagian dalam sepatu. Biarkan semua bagian mengering dengan baik di tempat yang sejuk (dan sebaiknya di bawah sinar matahari) sebelum digunakan kembali. Mengenakan sepatu basah bisa menyebabkan bau yang lebih buruk.

8. Ganti sepatu

Saat Anda mengenakan sepatu selama berhari-hari, Anda tidak membiarkannya mengudara dengan baik sehingga lebih cenderung berbau. Saat melepas sepatu, letakkan di tempat yang berventilasi baik, sebaiknya di bawah sinar matahari, sehingga menghilangkan kelembapan dan bakteri yang menyebabkan bau tak sedap pada kaki. Jika ini tidak memungkinkan, setidaknya ganti sol dalam dan keringkan bagian dalam sepatu Anda dengan pengering.

9. Kenakan kaus kaki jika memungkinkan

Mengenakan sepatu tanpa kaus kaki atau dengan kaus kaki sintetis bisa menjadi penyebab munculnya kaki Anda. Jadi, gunakan kaus kaki katun, karena membantu menyerap kelembapan dari kaki Anda. Jika memungkinkan, gunakan kaus kaki lari, karena memiliki teknologi khusus untuk menyerap kelembapan yang membantu menjaga kaki Anda tetap kering. Jika takut akan muncul, carilah saja model yang tepat untuk sepatu Anda. Untuk menghindari bau tidak sedap, yang terpenting adalah menutupi telapak kaki dan bagian depan jari kaki, sehingga kaus kaki sudah efektif.

10. Kaki melepuh

Di malam hari, siapkan semangkuk air hangat dan dua sendok makan cuka (atau dua sendok makan garam). Biarkan kaki Anda dalam larutan ini selama sepuluh menit dan biarkan mengering secara alami. Anda tidak boleh menggunakan metode ini sebelum memakai sepatu, sebelum tidur.

  • Lepuh kaki buatan sendiri: manfaat dan cara melakukannya

Kaki yang panas juga bisa dibuat dengan beberapa zat lain, seperti teh hijau dan teh hitam (perendaman harian selama 15 menit). Metode lain adalah dengan menggunakan delapan tetes minyak esensial cypress dan delapan tetes pohon teh (malaleuca) tiga kali seminggu (pelajari lebih lanjut tentang minyak esensial pohon teh ).

Terlepas dari metode yang dipilih, penting untuk mengetahui penyebab bau tidak sedap. Jika Anda menderita kondisi ini, carilah selalu sepatu dan kaos kaki yang terbuat dari bahan yang lebih lapang. Bau kaki bisa menjadi gejala dari beberapa perubahan pada kesehatan Anda, seperti kekurangan seng, jadi jangan malu dan bicarakan dengan dokter Anda.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found