Berita

Capim-santo: temukan manfaat dan khasiat obat

Dikenal juga sebagai serai dan serai, capim-santo dapat digunakan dalam aromaterapi, obat-obatan dan kosmetik.

Rerumputan suci

Apa itu capim-santo

Capim-santo, juga dikenal sebagai serai atau serai (karena sering disalahartikan dengan serai), adalah tanaman obat yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kesejahteraan kita. Serai berasal dari India, banyak ditanam di negara-negara beriklim tropis dan subtropis dan tumbuh dengan baik di hampir seluruh Brasil. Penggunaan utamanya adalah melalui teh capim-santo, tetapi ramuan ini juga memiliki aplikasi yang bagus dalam industri farmasi, makanan, kosmetik dan wewangian, selain digunakan secara luas dalam aromaterapi. Minyak esensial capim-santo digunakan dalam kosmetik, seperti minyak wangi, sampo, sabun dan sabun, deodoran dan lotion, antara lain.

Manfaat capim santo dan khasiat obatnya

Banyak yang dikatakan tentang khasiatnya, tetapi bagaimanapun juga, untuk apa kegunaan capim-santo?

Konstituen utamanya adalah citral, senyawa antimikroba dan antijamur yang efektif dalam menghambat dan menghancurkan mikroorganisme, dan mikren, yang bertanggung jawab untuk tindakan analgesik; lima komponen lainnya memiliki kekuatan untuk menghambat pembekuan darah. Jeruk juga meningkatkan kemampuan tubuh untuk memanfaatkan vitamin A.

Dalam aromaterapi, minyak capim-santo banyak digunakan, karena membantu meredakan depresi, stres dan ketegangan di tubuh. Populer, digunakan dalam bentuk tapal (massa obat) untuk mengobati nyeri radang sendi dan mandi untuk meredakan nyeri otot; serai juga membantu meredakan kejang otot, mengurangi semua gejala yang berhubungan dengan sakit perut, sakit kepala, nyeri sendi, kejang saluran pencernaan, kram otot, sakit perut, dan lain-lain.

Minyak esensial serai yang diencerkan juga digunakan sebagai antijamur untuk kondisi kulit, termasuk kurap dan kutu air. Ekstraknya dapat dioleskan pada luka baru dan luka terbuka, karena ramuan tersebut bertindak sebagai antiseptik yang mencegah infeksi, selain digunakan dalam detoksifikasi organ pencernaan tubuh, seperti pankreas, hati, ginjal dan kandung kemih.

Teh capim-santo atau jusnya direkomendasikan untuk pengobatan masalah insomnia dan kecemasan, untuk melawan demam dan dalam kasus sakit perut dan usus dan karena fungsi detoksifikasi, itu juga dimasukkan dalam banyak diet penurunan berat badan. .

Kontraindikasi dan efek samping capim-santo

  • Resiko menyebabkan luka bakar jika tempat yang terkena langsung terkena sinar matahari (serta serai, lemon, jeruk dan jeruk lainnya);
  • Dalam dosis yang berlebihan, dapat menyebabkan kantuk, diare, tekanan darah rendah, kelemahan dan sedasi;
  • Ini dikontraindikasikan selama kehamilan, karena dapat menyebabkan aborsi karena relaksasi otot rahim;

Resep dengan capim-santo

Teh capim-santo

  • Masukkan empat sampai enam lembar daun capim santo ke dalam secangkir teh;
  • Tambahkan air mendidih;
  • Tutupi cangkir dan tunggu suhu menjadi nyaman untuk diminum;
  • Saring daunnya dan siap untuk dikonsumsi.

Jus capim-santo

  • Dalam blender, haluskan 40 lembar daun capim-santo dengan satu liter air dingin;
  • Kemudian saring;
  • Tambahkan jus dari 2 lemon dan gula pasir secukupnya.

Original text