Berita

Pengobatan diare: enam tip gaya rumahan

Lihat daftar enam jenis pengobatan rumahan untuk diare

Obat diare

Gambar Superloop, Monika Grabkowska dan Dominik Martin tersedia di Unsplash

Siapa yang tidak pernah mengalami krisis diare yang melempar batu pertama! Ketidaknyamanan ini, yang telah muncul pada kebanyakan orang, sebagai gejala utamanya adalah frekuensi buang air yang berlebihan. Namun tidak hanya itu, penderita diare masih menunjukkan gejala tinja berair atau sangat lunak, disertai kram perut dan kembung.

Frekuensi dan lamanya diare tergantung pada bagaimana masing-masing organisme menangani gangguan gastrointestinal. Namun secara umum diare akut berlangsung kurang dari dua minggu dan dapat disebabkan oleh beberapa penyebab seperti:

  • Infeksi virus
  • Infeksi bakteri
  • Keracunan makanan
  • Penggunaan antibiotik baru-baru ini
  • Menelan air yang terkontaminasi agen infeksius

Diare infeksius lebih sering terjadi pada anak kecil dan biasanya disebabkan oleh virus. Kadang-kadang, biasanya muncul dalam perjalanan, ketika usus orang tersebut tidak siap untuk menerima makanan lokal, atau ketika kualitas pengolahan air lebih rendah dari negara asalnya. Makanan yang tidak disimpan dengan benar juga bisa menjadi sumber bakteri yang menyebabkan keracunan makanan.

Simak beberapa tip pengobatan rumahan untuk diare di bawah ini. Namun perlu diingat, penyakit ini bisa berakibat fatal jika menyebabkan dehidrasi parah atau disebabkan oleh agen infeksi yang sangat berbahaya. Pastikan untuk mencari bantuan medis.

1. Hidrasi

Hidrasi adalah pengobatan paling penting untuk diare dari semuanya; karena dehidrasi akibat diare bisa berakibat fatal terutama pada anak-anak dan lansia. Pastikan untuk menyusui anak yang mengalami diare. Beri mereka banyak air, termasuk es loli buah. Penelitian telah menunjukkan bahwa untuk orang dewasa dengan gejala diare ringan, minuman olahraga dan larutan rehidrasi tanpa resep sama efektifnya.

Alkohol, susu, soda, dan minuman berkarbonasi atau berkafein lainnya tidak boleh digunakan untuk hidrasi, karena dapat memperburuk gejala diare.

  • Apakah air soda itu buruk?

2. Probiotik

Probiotik adalah makanan yang mengandung bakteri "baik" yang bekerja di usus menciptakan lingkungan yang sehat. Mikroorganisme hidup ini terdapat pada makanan tertentu, antara lain:

  • Bit kvass
  • Coklat pahit
  • Kefir
  • Kimchi
  • Kombucha
  • kol parut
  • Sup Kedelai Jepang
  • Rejuvelac
  • Natto
  • Acar yang tidak dipasteurisasi
  • Tempe
  • Yoghurt kelapa

Tapi Anda juga bisa menemukannya di apotek dalam bentuk bubuk atau kapsul.

Bakteri menguntungkan yang hidup di saluran usus diperlukan untuk berfungsinya sistem gastrointestinal secara normal. Mereka memainkan peran penting dalam melindungi usus dari infeksi. Jika sistem Anda diubah oleh antibiotik atau kelebihan beban oleh bakteri atau virus berbahaya, Anda mungkin mengalami diare. Probiotik dapat membantu mengurangi kondisi ini dengan mengembalikan keseimbangan bakteri di usus.

The ragi Saccharomyces boulardii adalah ragi probiotik. Meskipun bukan bakteri, ia bertindak sebagai satu dan dapat memperbaiki diare yang terkait dengan antibiotik. Ini juga memberikan bantuan dari "diare pelancong". Studi menunjukkan bahwa jenis ragi ini dapat membantu usus melawan patogen yang tidak diinginkan dan memastikan penyerapan nutrisi yang memadai. Karena ini adalah ragi, obat ini harus digunakan dengan hati-hati pada orang dengan sistem kekebalan yang lemah.

Untuk mempelajari lebih lanjut tentang probiotik dan mengapa mereka melakukannya dengan baik, lihat artikel: "Apa itu makanan probiotik?"

Penting untuk mendapatkan perawatan medis yang memadai pada kasus diare akut. Cari bantuan medis sebelum mengonsumsi suplemen probiotik untuk mengobati diare Anda.

3. Makanan untuk dimakan

Meskipun tampaknya bertentangan dengan intuisi kita untuk makan makanan tertentu saat kita mengalami diare, sikap ini dapat membantu meringankan gejala dan memastikan bahwa kesehatan Anda tidak bertambah buruk dengan tidak makan. Pilihlah makanan rendah serat yang akan membantu mengencangkan tinja Anda. Ini termasuk:

  • pisang
  • Nasi putih)
  • Apple's Jam
  • Roti panggang

Makanan lain yang umumnya dapat ditoleransi dengan baik dalam kasus diare meliputi:

  • Gandum
  • Kentang rebus atau panggang (tanpa kulit)

4. Makanan yang harus dihindari

Makanan yang digoreng dan berlemak umumnya tidak dapat ditoleransi dengan baik pada kasus diare. Anda juga harus mempertimbangkan untuk membatasi asupan makanan kaya serat, seperti dedak, serta buah dan sayuran yang dapat meningkatkan kembung. Di antara makanan yang harus dihindari adalah:

  • Alkohol
  • Pemanis buatan (ditemukan dalam permen karet, soda diet, dan pengganti gula)
  • kacang polong
  • Buah
  • Brokoli
  • Kubis (kecuali dalam bentuk sauerkraut)
  • Kol bunga
  • Buncis
  • kopi
  • Jagung
  • Es krim adonan
  • Sayuran berdaun hijau
  • susu
  • Kacang
  • Miju-miju
  • cabai
  • Memangkas

5. Jahe

Khasiat jahe membuatnya menjadi obat yang sangat efektif untuk diare, jadi kami menetapkan topik hanya untuk itu.

  • Manfaat jahe dan tehnya
  • Teh jahe: cara membuatnya

Jahe menghangatkan perut dan merupakan tonik untuk sistem pencernaan. Ia juga memiliki sifat anti-inflamasi, analgesik dan antibakteri yang membantu menyembuhkan penyakit perut. Efek antioksidannya memiliki efek positif pada kesehatan perut secara keseluruhan.

Minum teh jahe dapat membantu merehidrasi tubuh dan mengisi kembali cairan yang dapat hilang selama diare.

Anda bisa memakannya segar atau menggunakannya untuk membuat teh. Ini adalah cara teraman untuk menggunakannya sebagai obat diare. Jahe juga tersedia dalam bentuk kapsul, bubuk dan tingtur. Tetapi jangan mengonsumsi lebih dari empat gram sehari. Anda bisa meminum dua hingga empat ml tingtur sehari.

Untuk memanfaatkannya sebagai obat diare berupa teh, parut beberapa sendok makan jahe dan biarkan selama sepuluh menit di dalam air mendidih. Anda bisa menambahkan sirup lemon dan maple untuk melembutkan rasanya. Anda juga bisa menggunakan jahe bubuk atau membeli teh celup jahe.

  • Sirup maple, sirup maple terkenal

Sebuah penelitian pada hewan menemukan bahwa jahe adalah pengobatan yang efektif untuk diare yang disebabkan oleh E. coli , karena jahe menghalangi pertumbuhan mikroorganisme ini dengan mencegah penumpukan cairan di usus.

Studi lain menyimpulkan bahwa selain berfungsi sebagai obat diare, jahe mengurangi mual, muntah, gas, dan kejang perut.

Babi, yang sering mengalami infeksi bakteri, telah menunjukkan penurunan diare dengan penggunaan jahe, menurut sebuah penelitian.

  • Bahaya dan kekejaman kurungan hewan

Namun perlu diketahui, jahe dapat berinteraksi dengan obat-obatan, seperti:

  • Obat yang memperlambat pembekuan darah
  • Fenoprocumon
  • Warfarin (Coumadin) atau antikoagulan lainnya
  • Obat Diabetes
  • Obat tekanan darah tinggi
  • Obat penyakit jantung

Diare bisa menjadi gejala dari kondisi serius, pastikan untuk mencari nasihat medis. ]

6. Teh Pitanga

Teh pitanga yang terbuat dari daun pitangueira memiliki khasiat sebagai obat dan banyak digunakan sebagai obat diare.

  • Manfaat blackberry yang luar biasa

Untuk mengobati diare non infeksius, beberapa penelitian menyarankan pembuatan teh pitanga dengan perbandingan tiga gram daun pitanga (satu sendok makan) dengan 150 ml (satu cangkir teh) air mendidih.

Pada kasus diare ini, indikasinya adalah menggunakan secangkir (30 ml) teh pitanga setelah dievakuasi maksimal sepuluh kali sehari. Untuk mempelajari lebih lanjut tentang manfaat teh pitanga, lihat artikel: "Teh Pitanga: khasiat obat dan untuk apa".


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found