Arnica: untuk apa dan manfaatnya

Teh Arnica, gel dan salep dapat digunakan secara eksternal sebagai anti-inflamasi dan analgesik. Memahami

Apa itu arnica?

Arnica adalah nama populer untuk jenis tumbuhan dengan nama ilmiah Arnica montana , tumbuhan yang berasal dari pegunungan Eropa dan Siberia, digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan alternatif untuk mengobati nyeri dan peradangan berbagai kondisi.

Karena warna kuning bunganya dan kemiripan kelopaknya dengan kelopak bunga aster, arnica juga disebut "daisy gunung".

Salep Arnica, gel dan tehnya adalah alternatif yang paling banyak digunakan untuk mendapatkan manfaat terapeutik dari tanaman tersebut. Namun, arnica juga dapat menimbulkan efek yang tidak diinginkan.

Untuk apa arnica itu?

Gambar: Arnica montana oleh Enrico Blasutto memiliki lisensi (CC-BY-SA-2.5)

Gel Arnica, teh dan salep yang terbuat dari bunga tanaman dapat digunakan secara eksternal untuk mengobati:

Nyeri otot
memar
nyeri sendi dan bengkak
peradangan

Manfaat yang terbukti

Arnica biasanya digunakan untuk mengobati memar, sehingga sangat populer di kalangan orang yang baru saja menjalani operasi, terutama operasi plastik. Meskipun penelitian ilmiah tidak meyakinkan tentang manfaat arnica dan untuk apa, salep arnica, gel dan tehnya diketahui membantu melawan rasa sakit dan mengobati memar pada kulit.

Sebuah studi tahun 2006 terhadap orang-orang yang menjalani rhytidoplasty (operasi plastik untuk mengurangi kerutan) menunjukkan bahwa homeopathic arnica dapat secara signifikan meningkatkan penyembuhan luka. Studi lain, yang diterbitkan oleh platform PubMed , menemukan bahwa arnica efektif dalam mengobati berbagai kondisi pasca operasi, termasuk pembengkakan, memar, dan nyeri.

Cara menggunakan arnica

Gambar: Arnica montana oleh xulescu_g dilisensikan di bawah (CC BY-SA 2.0)

Jika Anda berniat menggunakan arnica untuk mengobati rasa sakit, jangan pernah meminumnya. Untuk mendapatkan khasiat arnica, dianjurkan mengoleskan arnica gel pada bagian yang nyeri. Tidak disarankan untuk makan arnica, karena dosis murni yang lebih besar dapat berakibat fatal.

Anda dapat menggunakan pengobatan homeopati arnica, tetapi itu karena produk homeopati sangat encer. Ramuan itu sendiri tidak boleh ditempatkan di mulut.

Cara membuat teh arnica untuk penggunaan di luar ruangan

Untuk menyiapkan teh arnica untuk penggunaan di luar ruangan, Anda membutuhkan segenggam bunga arnica segar dan empat sendok makan air.

Rebus air, matikan api, letakkan bunga dan biarkan tertutup selama sekitar lima menit. Oke, kalau tidak terlalu panas bisa digunakan untuk membuat kompres arnica di area yang nyeri.

Efek yang tidak diinginkan

Penelitian lain memberikan hasil berbeda mengenai efektivitas arnica. Sebuah studi yang diterbitkan dalam Annals of Pharmacotherapy menemukan bahwa menggunakan arnica meningkatkan nyeri kaki 24 jam setelah rutinitas latihan betis.

Tindakan pencegahan dan efek samping

Tidak disarankan mengoleskan arnica pada luka atau menggunakannya dalam jangka waktu lama, karena dapat menyebabkan iritasi. Selain itu, disarankan agar ibu hamil atau ibu menyusui berkonsultasi ke dokter sebelum menggunakan arnica.

Beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi atau hipersensitivitas terhadap arnica. Jika ini terjadi, Anda harus segera berhenti menggunakannya. Orang yang alergi atau hipersensitif terhadap tanaman apapun di keluarga Asteraceae harus menghindari penggunaan arnica. Contoh tumbuhan dalam famili ini meliputi: